Frederik Rappé in1/2 van Keulen

VERSLAG COLOGNE half TRIATHLON:

de mooiste wedstrijd van ambiance/supporters/organisatie , zelfs nog beter dan NYmarathon!
Zaterdag na een lange auto rit(5u rijden - 320km, wegens drukte en file) aangekomen in hotel te Dusseldorf.
Vlug inchecken , fiets in de kamer zetten & wat wassen .Na al deze naar Fughlingen (27km van hotel, alle hotels dichter VOL) waar de start pakketen klaar liggen .Bij
het afhalen voelde men al de stilte-rust-stress van de atleten.Allee ondertussen al 21u geworden ,vlug naar hotel voor de good sleep!
Zondag; 08u opgestaan met een goed gevoel en een super mooie dag( windstil mooi warm zonnig weertje)na de douche gaan ontbijten en daarna triathlongerei benummeren en klaarmaken.
ondertussen 10u alles inladen in auto en naar Fughlingen waar de start zich bevond. Mooie ruime auto parkings , vlugge bike check en loopschoen afgave. 12u30 start wedstrijd
bij het dobberen met zn allen ongeveer 1000athleten voor het start sein eerst live het volkslied en dan 3-2-1- vuurwerk.

Na veel geduw , getrek ,gestamp &vernestellen mn 1,9km kunnen zwemmen in 37,51min nu
vlug omkleden en mn 90km fietsen. bij eerste km wat gedronken en high5 reep gegeten om mn kracht te kunnen behouden maar na enkele min kramp en diarree gevoel op komst. Wegens buikkramp moeten stoppen n 30km voor een diarree kak en vlug terug fiets op voor de resterende 60km die ik met water heb uitgedaan, moest geen reep of gel meer hebben. deze 90km fietsproef afgelegd in 02u39min.

vlug wisselen en mn 21km lopen! het lopen ging goed van gevoel maar kon mn snelheid zoals anders niet aan . finish bereikt in Cologne-Keulen na 05u13. ( 345finiher -958finishers)alles samen zéér tevreden van time,woensdag nog de zwin triathlon gedaan.
Deze wedstrijd was al goed voor in 2010; 3 x 1/2 triathlon , 1 x /4 triathlon & 6 marathons


Startnummer 1165
Altersklasse M30
Name Rappé, Frederik (BEL)
Verein TTK
Renninfo
Startzeit 12:30:00
Wechsel 1 00:04:59
Rad 02:39:10
Trans 2 00:04:41
Lauf 01:46:37
Gesamt
Platz (M/W) 345
Platz (AK) 54
Zielzeit (Brutto) 05:13:16


groetjes Fré Rappé

TTK-Uitslagen Zwintriathlon 2010

45 TTK-ers aan de start !

De facts :

Jimmy Devriese slechts op 2,5' van de eerste plaats van de knokkenaars.
Voor de eerste keer Frederik Boussy als vierde knokkenaar en op 3' van het podium.
Jeroen Verheye terug van weg na lange blessureleed.
Duidelijke progressie van Jan Declerck en vijfde knokkenaar.
Nancy Obreno goed voor zilver bij de 40+ en op een zucht van podium bij knokse vrouwen.
Martine Aerts ook als tweede en op het podium bij de 50+
Luc Vanmaele mist net podium bij de 50+ en wordt 4e.
Dany Dalle eerste blankenbergenaar.
Tony Seen, vliegende zeeuw, 4e mannelijke nederlander.
Fleur Boussy als jonge moeder van tweeling toch nog mee kunnen doen!

Aan allen dikke proficiat !!



De TTK-ers:

37.DEVRIESE Jimmy 2:05:01
49.VERHEYE Jeroen 2:09:41
52.BOUSSY Frederik 2:10:40
59.DECLERCK Jan 2:11:36
74.DALLE Dany 2:14:00
84.VANMAELE Luc 2:15:20
86.DEVOOGDT Luc 2:15:24
106.BOEDT Thomas 2:18:17
114.DEVLIEGHE Danny 2:19:20
120.SEEN Tony 2:19:48
129.SAVELS Mario 2:20:42
140.MAES Olivier 2:21:57
146.DEPAUW Piet 2:22:25
187.OBRENO Nancy 2:25:24
194.VAN HUFFEL Pieter 2:25:49
196.CLOETENS Mike 2:25:54
213.DE CLERCQ Johan 2:27:24
226.DELEENER Bernard 2:28:00
254.RAPPÉ Frederik 2:30:05
255.AERTS Martine 2:30:10
275.ALLAERT Piet 2:31:20
278.MAAS Dominique 2:31:25
282.BLOMME Hendrik 2:31:50
288.CARDON Jürgen 2:32:13
299.NAEYAERT Jan 2:32:43
307.PIERETS Kristof 2:33:16
325.CORNILLE Michael 2:34:34
337.SLABBINCK Wouter 2:35:09
344.CREVITS Patrick 2:35:33
351.DEGEETER Steven 2:35:47
374.BOONE Alex 2:36:52
446.DEBRABANDERE Benny 2:41:06
559.DHAVELOOSE Filip 2:48:08
609.BOUSSY Tania 2:52:01
616.DE CRAEMER Jean-pierre 2:52:29
634.VERSIEREN Peter 2:54:09
674.VANHECKE Joost 2:57:05
675. DE WAEL Conny 2:57:30
682.DEWEERDT Daniel 2:58:06
706.CALLIAUW Véronique 3:00:21
708. BOUSSY Fleur 3:00:36
709.STANDAERT Chris 3:00:36
773.HEYSSE Ilse 3:09:19
777.WIJNE Nina 3:09:29
786.VANDAMME Christian 3:12:14

Tom Kuystermans over Viersel

Wedstrijdverslag van het weekend 28 en 29-08-2010:

Voor diegene met minder karakter of tijd: Er bestaat een alternatief voor trainen en dat is …
Wedstrijden doen!

Nu ja je gaat er geen conditie mee opbouwen maar je kunt toch nog enig vormbehoud verzorgen.
Zo hebben we het weekend gepland met zowel Mieke als ik in een dubbele wedstrijd.
Samen zaterdag om 17u de duatlon in Viersel, waarna Mieke dan de trein terug naar huis nam om te starten in de duatlon in Waardamme.
Ik bleef bij mijn ouders slapen in het uiterst verre en terecht onbekende Nieuwmoer (zoek dat maar eens op) om de volgende dag mee te doen in de triatlon in Viersel.

Krampen werden gevreesd maar bleef nagenoeg uit. Verzuring daarentegen deed zich dan weer wel gevoelen. Maar je kan maar genieten van een deftige inspanning, toch?

Mannen en vrouwen samen aan de start van de duatlon, zo konden we mekaar meten, maar met 5km lopen, 30km fietsen en terug 5km lopen is het wat kort voor mijn eega.
Viersel heeft een mooi meanderend parcours waar wel wat wind staat maar het weer zat wel goed mee zodat we droog hebben kunnen fietsen.

Van bij de start wat moeizaam op gang, achteraan het 3e groepje maar een goed hoge hartslag kunnen aanhouden van 174 (max ligt op 178, dus stevig) en een klein beetje kunnen opschuiven al. Het fietsen op, eerst stukje wind-af, brug over dan een flink deel wind op, en terug naar de start. Dit 3x maal 10km, is goed te doen. Niet al te veel fietsers moeten laten gaan om ergens in 30e positie aan het 2e lopen te beginnen. Mieke had ik bij het lopen zoals verwacht achtergelaten en vermits ze niet teruggekomen is bij het fietsen, zou ik de onderlinge strijd wel winnen. Zij voerde echter de wedstrijd bij de vrouwen aan. Toch weer doorgelopen in de 2e run en zo 27e geworden. Met een 1e loop in 17’11 en 2e in 17’48 heb ik niet veel tijd moeten prijsgeven in het 2e deel. Even later kwam Mieke als winnares over de finish.

Zou ze dat de volgende dag nog eens kunnen herhalen?

Volgende dag terug aan de start dus, ditmaal natuurlijk vanuit het water. Even voordien had ik mijn triatlonstuur van de fiets gehaald in de veronderstelling dat dat niet mocht. Is het toch wel niet-stayer zeker… Dus ja, na een fijne zwempartij, de fiets op en vanonder in de beugels afgewisseld met handen op de remgrepen. Maar de één na de ander atleet kwam voorbij.
Al zijn er ook een pak die treintjes vormen. Die waarvan de wagonnetjes op minder dan de helft van de toegestane afstand zitten. Het feit dat er heel wat in de strafbox moesten blijven, is daar niet vreemd aan. Goed zo van de scheidsrechters al zullen ze allemaal wel hun verhaal hebben en wellicht niet allemaal terecht maar toch. Duatleten zijn daar toch (noodgedwongen?) iets eerlijker in.

Het laatste onderdeel van het sportweekend was een dubbel rondje lopen. Bij aanvang miserabel, halverwege beter en beter en op het eind goed standgehouden. De benen waren de beperkende factor en dan heb ik nog niet vermeld dat ik van vrijdag een flinke verkoudheid opliep.

Als het 100e finisher, met een zeer zwakke fietstijd en matige looptijd, maar als zieke toch maar mooi uitgedaan. 2:15:54


Tom Kuystermans

Knokkenaar Alain Dejaeghere in Almere

Alain Dejaeghere van Triatlon Vereniging t'Zwin heeft zijn eerste volledige triathlon gedaan.

Alain deed mee in de UPC Triatlon van Almere in Flevoland,Nederland.
Op het puur vlakke parcours reed hij zich knap naar de 161e plaats in 11:32:47
swim 1:19:04 bike 5:32:58 run 4:20:41

Knokke-heist heeft dus weer een Ironman erbij. De eerste voor de knokse club TVZ. Proficiat Alain !


De wedstrijd in Almere werd trouwens weer een belgisch feestje, want Gerrit Schellens won er alweer, in 8:19:05. Dit voor de 6e keer en in zijn afscheidsjaar..... of toch nog niet???

Uitslagen Mr.T sprinttriathlon Gent

Zondag 23/08 vond aan de topsporthal de mr T triathlon plaats. Dit is een 1/8 triathlon (750m Z, 20km F en 5km L) en een ideale laatste test richting de zwintriathlon.

Ladies

1. 3 LIC F COUCKUYT Ine 1994 ITC 1 11:49 1 1:08 1 5 33:24 2 3 0:57 2 2 6:25 6:30 7:13 20:09 1:07:29 1 ESF LAUWE

2. 49 LIC F MATTHYS Melanie 1979 SMO 6 12:19 8 1:42 5 2 33:03 3 1 0:55 3 1 6:15 6:17 7:18 19:51 1:07:53 +0:23 1 SEF WAARSCHOOR

3. 1 LIC F COYSMAN Joke 1983 - 2 11:50 2 1:27 2 3 33:04 1 2 0:56 1 4 6:37 6:50 7:58 21:27 1:08:45 +1:16 2 SEF LOVENDEGEM

4. 2 LIC F WELLEKENS Françoise 1964 - 20 13:49 25 2:00 18 1 32:37 4 16 1:04 4 9 6:57 6:57 8:17 22:11 1:11:43 +4:14 1 V1F GENT


Men

1. 301 LIC BREMS Willem 1988 SMO 1 8:52 2 1:22 1 39 30:03 1 5 0:50 1 2 5:42 5:46 6:40 18:08 59:17 1 ESH HERSELT

23. 557 LIC VERHEYE Jeroen 1977 TTK 40 11:49 41 1:52 37 26 29:52 32 61 1:05 35 28 6:17 6:18 7:10 19:47 1:04:27 +5:10 16 SEH MERLEBEKE

193. 676 LIC PIERETS Kristof 1969 TTK 129 14:05 226 2:45 137 197 32:18 145 329 1:54 158 293 8:11 8:16 9:28 25:56 1:17:01 +17:43 36 V1H DUDZELE

233. 757 ROMBAUT Paul 1963 TTK 41 11:50 34 1:51 36 250 33:49 106 306 1:48 120 381 9:51 9:39 11:00 30:31 1:19:50 +20:32 43 V1H GENT

327. 592 LIC DE CRAEMER Jean-Pierre 1952 TTK 397 21:37 247 2:54 391 290 35:04 350 289 1:45 347 263 7:49 8:03 9:19 25:12 1:26:32 +27:15 20 V2H DUDZELE


Sinds de zwemloop Sluis van enkele weken terug begin ik geleidelijk de vorm terug te vinden. In de poldertriathlon waar ik anoniem 42ste werd op meer dan 7' van onze eerste clubgenoot Kris Martens liep ik niet meer hoog op voor het verder verloop van 2010. Maar geleidelijk aan kwamen er toch iedere week een paar procentjes bij en met een beetje geluk hoop ik tegen 1/09 terug de aansluiting te vinden met de eerste TTKers. De triathlon van Gent was ms wel een beter resultaat dan verwacht, het blijft uiteindelijk een 1/8 en tevens met een matig deelnemersveld. Woensdag wordt het andere koek.

Verder zag ik Françoise die 4de werd bij de vrouwen, met een opvallende 16jarige op nr 1.
JP, Paul en Kristof waren de overige TTKers

groeten, Jeroen

De zwaarste Ironman-distance wedstrijd...Embrun !!

Zonder alle off-road triathlons en andere speciale wedstrijden, is de Triathlon van Embrun,in de franse Hautes-Alpes, de zwaarste Ironman-distance ter wereld.

De Embrunman is dan ook 3,8 km zwemmen in het nog pikdonkere Lac de Serre-Ponçon.

188 km fietsen met onder andere de beklimming van de fameuse Col van de Izoard, een Col buiten categorie in de Tour de France.

En de Marathon van 42,195 km op zeer heuvelachtig parcours.

De overwinning ging dit jaar naar de spanjaard Zamora. Hij had er 9u38min49s voor nodig.

Zamora won ook al de Ironman van Nice en is dus zeker een specialist van het klimwerk te noemen.
Bij de dames was de eer voor de Tjechish-canadese Teresa Macel.

Redelijk véél grote namen schuwen deze wedstrijd ook niet. Zo waren de Baylissen ,Cunnuma en andere bekende namen ook van de partij.

Uitslag 1/4 triathlon Izegem

Lander Dircken, van het antwerpse ATRIAC-team, heeft de 20e triathlon van Izegem op zijn naam geschreven.
Hij had er voor deze stayer-wedstrijd 1:56:53 voor nodig.
ATRIAC vulde trouwens het ganse podium bij de heren.

Karolien Geerts won bij de dames.

Slechts 2 TTK-ers in Izegem, maar beide met goede resultaten.
Vooral Tom Kuystermans imponeerde met een 56e plaats.

56 Kuystermans Tom 02463M74 TTK Blankenberge 179 H24 35 0:25:38 102 1:06:06 79 1:31:44 89 0:44:05 37 2:15:49
135 Synaeve Wim 04366M76 TTK Bredene 244 H24 79 0:27:55 157 1:10:11 162 1:38:06 151 0:49:42 123 2:27:48

Bij de jeugd was er ook Amber Rombaut die won bij de meisjes jeud C
De afstanden hier waren 275m zwemmen 5km fietsen en 2km lopen.
Weeral een schitterende overwinning voor ons TTK-jeugdtalent.

4 Rombaut Amber 04026F98 TTK Gent 725 D12 1 * 0:03:37 1 0:11:26 7 0:15:03 6 0:09:35 4 0:24:38

Uitslag 1/4 triathlon Lommel

SMO-triatleet Tom Vader Hoogerstraete heeft de 1/4 triatlon van Lommel op zijn naam geschreven.
De wedstrijd werd al voor de 25e keer georganiseerd en deze Jubileum-editie was ook de afscheidswedstrijd van Local Hero Gerrit Schellens. Toch dit keer géén podiumplaats voor hem.

Marjolein Truyers van het mechelse SP&O-team was de beste bij de dames.


1 Vander Hoogerstraete T 04152M87 SMO Waarschoot 25 HU23 1 * 0:19:27 1 0:59:36 7 1:19:03 1 0:35:18 8 1:54:21
2 Dewilde Michael 00670M79 SMO Eeklo 27 H24 1 * 0:22:54 28 0:57:33 1 1:20:27 3 0:34:26 3 1:54:53
4 Schellens Gerrit 00738M66 LT Lommel 1 H40 1 * 0:21:21 8 0:59:31 5 1:20:52 6 0:34:29 4 1:55:21

Slechts één lonely TTK-er in Lommel.
103 Seen Tony 03702M68 TTK Groede 170 H40 19 0:28:21 109 1:08:26 103 1:36:47 107 0:45:28 112 2:22:15

Mike en Dany in IM UK

In het engelse Bolton was er voor de tweede keer de UK Ironman.
Het fietsparcours werd sinds vorig jaar grondig gewijzigd en zwaarder gemaakt.
Ook het loopgedeelte was nog steeds voor een groot stuk cross-country.
Het water bleek er trouwens ook bijzonder koud.
Alle ingredienten om er dus een zware wedstrijd van te maken.

Winnaar werd de brit Fraser Cartmell in 8:40:17 vóór die andere brit Stephen Bayliss en onze landgenoot Axel Zeebroek.
Vooral in de marathon maakte Cartmell indruk met een tijd van 2H49'

Bij de dames was de overwinning voor Yvette Grice in 10:01:02


Ook 2 TTK-ers in Bolton:

Mike Cloetens voor zijn allereertse Ironman .
swim 1:13:33 bike 6:40:46 run 4:53:30 12:59:22 533 85
Net géén 13 uur dus.

Dany Dalle was de andere blankenbergse TTK-er.
swim 1:12:55 bike 6:03:46 run 3:25:07 10:54:16 89 9
Schitterende 9e plaats in zijn categorie voor Dany.

Voor beide heren , de felicitaties voor deze zware klus !

Martine en Luc in Regensburg

In het duitse Regensburg ( Beieren) werd voor de eertse keer deze nieuwe europese Ironman georganiseerd.

Local Hero Faris Al-Sultan was er dan ook op gebrandt om deze wedstrijd voor eigen publiek te winnen.

Hij finishte in 8:13:57 en won voor de 4e keer een Ironman.

De , uit Regensburg komende atlete, Sonja Tajsich was de sterkste bij de dames in 9:09:46 en won na Zuid-Afrika haar tweede Ironman van het jaar.

Belangrijk voor ons was te zien hoe Martine Aerts het zou doen voor haar eerste Ironman.
Antwoord: schitterend!
Martine werd 10e in haar categorie in 12:21:38.
Na een moeilijke massastart in het water en het toch wel zware fietsparcours met 1700m hoogteverschil, had zij haar wedstrijd goed ingedeeld en kwam zeer tevreden aan.
swim 1:15.03 bike 6:26:40 run 4:30:09

Knokke-Heist telt nu in korte tijd al 3 Ironman-koppels !

Luc Vanmaele was aan zijn 17e Ironman begonnen, en alles verliep vlekkeloos tot aan de marathon.
Krampen van begin tot einde moesten de goeie loper doen inhouden en op karakter voort doen. 11:16:08 werd zijn eindtijd.
swim 1:07:16 bike 5:34:17 run 4:27:44

Nog een mooie verrassing was er voor ex-TTK-er Frederik Vandermersch.
Frederik had een superdag na goed zwemmen en fietsen. In het lopen hield hij lange tijd tred met zij directe concurrentie, maar moest in zijn age-group tevreden zijn met een schitterende 5e plaats.
1:06:05 5:12:32 3:50:59 10:17:07
Met slechts 3 slots voor Kona ging de knokse leuvenaar toch naar de Roll-Down.
Wetende dat landgenoot Christian Meuser reeds een ticket had was het even bang afwachten.
Uiteindelijk kwan de eerste niet opdagen en kan Frederik dus aar Hawaii.

Met de felicitaties van je vorige club, Fré !!!

Uitslag 1/2 triathlon Eupen

Ergebnisse
MD - 26. Internationaler Triathlon 2010
Eupen - 1/08/2010 2,5 - 80 - 20 km

Dit jaar géén TTK-ers aan de start in Eupen.
Wel waren er enkele andere knokkenaars in de wedstrijd.

De winnaars:
1 1 H20 18 VAN DEN BIGGELAAR, Gerbe DAVILEX TRI TEAM 87A15746M60 0:24:31 2 2:20:06 4 2 1:21:32 3 4:06:09
26 1 D24 406 DE GROOTE, Sophie WTDT 02600F83 0:27:41 13 2:32:49 38 27 1:32:03 34 4:32:33

De knokkenaars:
59 2 D24 402 VAN BIERVLIET, Sophie 05963F71 0:32:19 116 2:36:48 59 63 1:35:24 48 4:44:31
155 48 H40 267 DE MAESSCHALCK, Jan IM2008 02290M70 0:36:33 212 2:48:03 145 157 1:50:16 179 5:14:52
214 9 D24 408 VERHELST, Catherine 0:36:55 221 2:56:44 195 205 1:56:32 217 5:30:11
0 H40 33 STOCKMAN, Jan 0:30:01 64 2:39:44 78 68 0

Uitslag WK LD ITU Immenstadt

In het duitse Immenstadt, vlakbij Oostenrijk, was er dit weekend het WK Long Distance ITU Triathlon.

De afstand was de klassieke Long Distance: 4 km swim, 130 km bike, 30 km run.

De wedstrijd werd bij de Dames gewonnen door de zwitserse Caroline Steffen.(6:55:21) Ze blijkt goed in vorm, want ze won eerder al de Iroman van Zurich.
Steffen was te sterk voor de nederlandse Van Vlercken die tweede werd.

Bij de Elite Heren was de titel voor de fransman Sylvain Sudrie.(6:24:57)
Hij won vóór titelverdediger Tim O'Donnell uit de VS.

Bij de agegroupers was er de deelname van onze Françoise Wellekens.
Zij werd 6e in haar categorie.
Category: AG45 F
1 296 HOLLINGTON, Ali NZL 8:00:34
6 125 WELLEKENS, Francoise BEL 8:42:02

Eerste TTK-er naar WK 70:3 in Florida

De halve Ironman van Antwerpen heeft nog een extra opgeleverd voor één van onze TTK-atleten.

Dominique Maas werd tweede in haar categorie Dames+45.
Er was slechts 1 slot voor het WK 70:3 in Clearwater, maar de nederlandse Nina Bakker die eerste was, nam het slot niet.

Dominique wachtte haar beurt rustig af en nam het slot graag in ontvangst en kan zich dus opmaken voor een deelname aan dit Wereldkampioenschap halve afstand in Clearwater, Florida, op 13 november.

Way to go, Dominique !!

Bart Aernouts wint nu ook op middellange afstand.

Ex-duatleet, Bart Aernouts, wijzigde niet zo lang geleden de duathlon naar de triathlon.
Met succes , want de antwerpenaar kon al de triathlon van Knokke en die van Brugge winnen.
Nu beproefde hij zijn geluk op de halve afstand en won meteen.

Volgens hem ligt zijn toekomst mischien wel op de lange afstand, maar dan moet het zwemmen wel nog iets beter worden.
Marino Vanhoenacker werd tweede en kon dus niet 4x op rij winnen. Mischien was de inspanning van Klagenfurt nog iets te veel in de benen om Aernouts te volgen.


Het was trouwens Antwerpen boven in de wedstrijd, want Sofie Goos kon ook voor haar eigen publiek winnen.


Men:
1. BEL B.AERNOUTS 3:43:38
2. BEL M.VANHOENACKER +1:30
3. LUX D.BOCKEL +2:17

Women:
1. BEL F S.GOOS 4:13:40
2. GBR F R.JOYCE +2:45
3. GBR F E.LIDBURY +6:16

De TTK-ers:

Dominique werd tweede in haar categorie.
254. n°1116 DEVOOGDT Luc BEL 44 238 29:26 478 3:03 260 338 1:15:35 2:03:23 2:29:14 290 207 1:47 282 279 6:13 35:36 1:05:31 1:37:09 4:40:40 +57:03 38 V1H
476. n°1035 SEEN Tony NED 42 493 32:31 281 2:37 434 119 1:10:38 1:56:11 2:21:28 185 252 1:51 184 846 7:18 43:15 1:21:25 1:59:39 4:58:09 +1:14:32 84 V1H
630. n°1221 F MAAS Dominique BEL 47 276 29:50 427 2:57 282 770 1:20:26 2:14:34 2:44:25 653 371 2:05 633 655 6:46 39:40 1:15:36 1:51:07 5:10:25 +1:26:47 2 V2F
679. n°585 RAPPE Frederik BEL 34 922 37:31 1077 5:05 970 717 1:22:21 2:14:26 2:42:16 796 1079 4:30 810 484 6:09 38:18 1:11:31 1:44:40 5:14:03 +1:30:26 133 S3H

Nog enkele knokkenaars:
312. n°1100 VERBRAEKEN Bart BEL 43 590 33:22 730 3:38 616 221 1:13:27 1:59:55 2:24:59 300 257 1:52 288 377 6:04 36:37 1:08:49 1:41:13 4:45:06 +1:01:28 52 V1H
671. n°685 GOETHALS Frederik BEL 36 1103 42:08 968 4:23 1097 464 1:16:56 2:06:07 2:33:00 692 1046 4:12 721 619 6:40 39:36 1:14:32 1:49:49 5:13:33 +1:29:56 142 S4H
937. n°778 SCHAEPDRIJVER Dominique BEL 37 998 38:56 634 3:23 958 789 1:19:54 2:14:06 2:45:14 829 837 3:07 830 1017 7:32 44:28 1:26:22 2:12:40 5:43:22 +1:59:44 197 S4H
954. n°1218 BULLYNCK Nick BEL 46 836 36:05 1131 5:47 941 908 1:23:36 2:20:26 2:52:18 916 1170 8:47 977 906 7:28 44:22 1:22:44 2:03:00 5:45:58 +2:02:21 85 V2H
1156. n°773 DEMEY David BEL 37 1164 48:14 1186 8:15 1177 1160 1:40:24 2:47:20 3:23:50 1168 1127 5:29 1162 1153 13:00 1:06:02 1:58:32 2:54:08 7:19:57 +3:36:20 221 S4H

Kim Plovier werd 5e in de Handbike.
742. n°58 PLOVIER Kim BEL 31 1011 39:15 3 1:10 858 1085 1:31:57 2:33:42 3:07:44 1055 750 2:51 1045 119 6:14 33:31 1:01:22 1:29:32 5:20:34 +1:36:57 5 HB

De 4 TTK-ers in 1/1 Challange Roth

4 TTK-ers gingen naar de Challange van Roth.
Voor Piet Depauw, Nancy Obreno en Olivier Maes was dit de eerste beproeving voor de volledige afstand.
Bernard Deleener ging voor zijn vierde.

Het Parcours oogde zwaar , maar al bij al viel dit mee. De organisatie was voortreffelijk om 4.000 atleten los te laten in verschillende waves voor het zwemmen.

De klimmen in het fietsen werden door afdalingen gecompenseerd, en de banen waren in prima contidie.
Het loopparcours darentegen was wel zwaar, want voor 80% werd er gelopen op niet verharde ondergrond en af en toe een klimmetje.
Toch is deze wedstrijd één van de leukste door de sfeer. Wel honderdduizend mensen staan aan de kant van de weg om iedereen aan te moedigen.
Alleen al de beklimming van de Solarberg is indrukwekkend vanwege het "Tour de France"-gevoel.( Zotte duitsers!!)

Piet had een hele goede wedstrijd ondanks een wiel die vast liep net op de zwaarste klim. Gelukkig kon hij te voet naar boven waar een Mavic-assistentie aanwezig was.

Nancy kende géén echte problemen en kon goed haar tempo vasthouden voor een eertse echte goeie Ironmantijd als knokse vrouw.

Bernard was goed op dreef voor zijn voorgestelde tijd van 10:59 maar moest na 15 km lopen zijn ambities bijstellen nadat die teenblessure weer bovenkwam.

Olivier zwom en reed goed en was in den begine goed op dreef in de Marathon, maar algauw kwamen er serieuze krampen opzetten en was het afzien.

Piet Depauw: 11e in categorie
Swim 01:01:10
Trans 1 00:05:35
Bike 05:47:47
Trans 2 00:03:53
Lauf 04:04:40
Est.Finish 11:03:04 (Run)
Nancy Obreno: 7e in categorie
Swim 01:00:26
Trans 1 00:02:43
Bike 05:49:06
Trans 2 00:03:40
Lauf 04:37:28
Est.Finish 11:33:22 (Run)
Bernard Deleener: 209e in categorie
Swim 01:09:53
Trans 1 00:03:38
Bike 05:33:23
Trans 2 00:03:58
Lauf 04:44:41
Est.Finish 11:35:32 (Run)
Olivier Maes: 279e in categorie
Swim 01:04:17
Trans 1 00:03:13
Bike 05:34:44
Trans 2 00:03:46
Lauf 05:26:34
Est.Finish 12:12:32 (Run)

Ook in de wedstrijd zijn we getuige geweest van het fenomeen Chrissie Wellington.
Ze had het belooft en maakte het waar door haar eigen wereldrecord te verpulveren.

De sympathieke britse eindigde algemeen als 7e in een ongeloofelijke tijd van 8:19

Ook bij de manne werd er hard gekoersd, want de deen Rasmus Henning klopte de 4e besttijd ooit met 7:52:35 .
Het wereldrecord van Luc Van Lierde (7:50) toch stillaan in beeld.

Ik wil ook naar de Ironman !

‘IK WIL OOK NAAR DE IRONMAN'

Françoise Wellekens geeft de triatlonfakkel door aan dochter Amber

‘Stilaan ben ik de triatlonfakkel aan mijn dochter Amber aan het doorgeven', zegt Françoise Wellekens. ‘Op 45-jarige leeftijd zit mijn carrière er bijna op. Vandaag de dag vind ik minstens evenveel plezier in wat Amber op sportief vlak allemaal beleeft.'

‘We hebben thuis nog een filmpje waarop ik als driejarig ukkie met mijn moeder naar een triatlonwedstrijd trok', vertelt de 12-jarige Amber Rombaut. ‘Erg grappig om te zien hoe enthousiast ik toen al was. Want eigenlijk heb ik triatlon van in de buik meegekregen. Het duurde dan ook niet lang vooraleer ik met zwemmen startte, eerst met mijn ouders, daarna in een Gentse club. Toen ik zeven was, kreeg ik mijn eerste renfiets. Eén enkel keertje ben ik er toen mee gevallen. Mijn knie lag helemaal open en ik moest naar het ziekenhuis. Maar dat is nu allemaal al lang vervlogen tijd.'

Om ook het lopen goed aan te pakken, sloot Amber wat later bij atletiekclub KAAG aan. ‘Daar heb ik heel wat toffe vriendinnen leren kennen', klinkt het. ‘Deze winter heb ik me trouwens wat meer op de crossen toegelegd. Ik won zelfs in Zele, Lebbeke en Zwijnaarde. Maar op het BK in Oostende miste ik compleet mijn start, waarna ik pas als 13de over de eindstreep rende. Af en toe nam ik aan een kleinere triatlon deel, maar mijn officieel debuut kwam er dit jaar in Seneffe. Dat ik dan een paar weken later al meteen nationaal kampioen werd bij de jeugd-C was mooi meegenomen. Maar nu verander ik tijdelijk het geweer van schouder en kijk ik al uit naar het BK zwemmen op 24 juli. Ik was graag op de 800 meter gestart, maar die afstand staat jammer genoeg niet op het programma. Ik houd het dan maar bij 400 meter crawl en 100 meter rugslag. Hoe dan ook denk ik niet dat ik voor korte afstanden gemaakt ben. Net als mijn mama hoop ik me later op de Ironmanwedstrijden te kunnen gooien.'


‘Het is erg opvallend hoe graag Amber zwemt, fietst en loopt', voegt Wellekens eraan toe. ‘Maar bovenal is ze helemaal in de weer voor de combinatie van de drie sporten. Het was mooi om zien hoe ze zich in Seneffe in het amper veertien graden warme water gooide om aan haar triatlonwedstrijd te kunnen beginnen. Zelfs met een wetsuit die niet direct aangenaam om dragen is en die je met veel moeite uitkrijgt.'

Wellekens beseft wel dat er met talent omzichtig moet omgesprongen worden. ‘We werken op basis van periodisering. Telkens wordt er naar één bepaald doel toegewerkt, waarbij we zoveel mogelijk afwisseling brengen. Ook ik heb altijd naar bepaalde pieken toegewerkt. Intussen krijgt ze via de federatie ook begeleiding aangeboden via het project van de Jeugdtopsport. Iedere week krijgt ze raadgevingen van niemand minder dan Luc Van Lierde. Dat betekent dat mama al eens meer taxi moet spelen dan vroeger.'

Wellekens is fier dat ze op die manier stilaan de fakkel kan doorgeven. ‘Ik ben heel tevreden met de dingen die ik de voorbije jaren heb gedaan. Op 1 augustus neem ik zelf nog deel aan het WK lange afstand in het Duitse Immenstadt. Zes jaar geleden pakte ik er nog brons bij de elite. Deze keer heb ik me in mijn leeftijdscategorie ingeschreven. Ik wil er op het selectieve fietsparcours nog eens volledig voor gaan. Het vervolg zal de toekomst uitwijzen.'

Artikel : Willy Goossens

Alex Boone en Jan Naeyaert zijn Ironmen

Alex Boone en Jan Naeyaert zijn 2 nieuwe knokse Ironmen geworden.
Beide TTK-atleten konden de Ironman van Frankfurt tot een goed einde brengen.
Jan had een lastige rugblessure die hen belette om echt door te gaan.

Naeyaert, Jan 261/418/324 41/M40 01:20:44 06:24:33 04:25:53 12:31:05
Boone, Alex 488/457/405 44/M40 01:43:10 06:17:27 05:06:11 13:23:04

De wedstrijd werd gewonnen door de duitser Raelert.

1. Andreas Raelert 8:05:15
2. Timo Bracht 8:10:22
3. Chris Mccormack 8:14:43
Bij de dames Was er ook een duitse overwinning.
1. Sandra Wallenhorst 9:04:27
2. Caroline Steffen 9:06:42
3. Yvonne van Vlerken 9:10:21

Marino Vanhoenacker schrijft geschiedenis

Marino Vanhoenacker heeft op spectaculaire wijze de 12e Ironman van Klagenfurt gewonnen. En dit al voor de 5e keer opeenvolgend.

Marino eindigde in een SUPER-tijd van 7H52'05"
Fenomenaal, want dat is de op 3 na beste tijd ooit voor een volledige triathlon.

Het was dan ook zeker 20' wachten voor de aankomst van de tweede , ook een bruggeling, Dennis Devriendt.
De oostenrijker Weis werd derde.

Bij het zwemmen kon hij goed meevolgen in een kopgroepje. 1 zwemmer stak er boven uit, maar die bleek géén gevaar. Marino kon in het fietsen weer zwaar uithalen en zijn voorsprong groot maken. Met een gemiddelde van ong. 41km/H verpulverde hij de tegenstand.
Maar ook in de marathon was Marino super. Een marathontijd van 2H42'03" .

Marino kon na zijn aankomst rustig de tijd nemen om alle toeschouwers tot 100m terug te gaan begroeten en te bedanken voor het applaus.

Hopelijk kan hij dit herhalen voor Kona.

Opdracht volbracht voor Dick Cripyn

Onze Ulta-fietser, Dick Cripyn, heeft zijn opdracht volbracht.

Dick deed dus mee aan de zware "Rad Marathon" in Zwitserland. Een wedstrijd van 750 km.
Hij finishte als 7e in 27H21. Genoeg om gekwalificeerd te zijn voor de RACE ACROSS AMERICA .

Door de extreem zware omstandigheden, ook van temperatuur, moesten 20 van de 31 gestartte deelnemers opgeven.
Dick kon de wedstrijd afleggen aan een gemiddelde van 28.8 km/H.

Proficiat Dick !!

Nieuwe 70:30 IM op Mallorca

Ironman Europa en Thomas Cook gooien de krachten samen om een nieuwe europese 70:30 Ironman te organiseren.
Dit zal gebeuren op het spaanse eiland Mallorca op 14 mei 2011. Een ideale voorbereidingswedstrijd en datum vóór het triathlonseizoen.


Mallorca stond al bekend voor zijn fietsstages en krijgt nu dus zijn eerste grote triathlonwedstrijd.

Inschrijving zou gebeuren vanaf september.
Meer info kan je vinden op www.ironman703-mallorca.com

Uitslag 1/4 triathlon Brasschaat

Na zovele jaren Halve afstand in Brasschaat werd dit jaar overgegaan naar een Kwarttriathlon.
De wedstrijd wer gewonnen door Phillipe MalcolM in 1:47:42

Onze voorzitter Danny Devlieghe was hier de enige TTK-vertegenwoordiger.
61. 84 00702M63 DEVLIEGHE Danny BEL 47 TTK 50 20:53 125 2:19 55 77 10:44 15:53 15:38 15:32 6:35 1:04:24 60 75 15:58 23:18 39:17 2:06:54

Kris Martens sterk in Limburg226

In het hete Neerpelt wonnen SMO-ers Joury Gokel en Mieke Dupont de tweede editie van de Limburg226, de enige volledige triathlon in België.
Maar Specifiek voor TTK was de fantastische prestatie van Kris Martens met zijn 7e plaats en meteen onder de 10 uur voor zijn eertse volledige afstand.

Ivan De Bruyn had wat last van de maag en darmen en moest af en toe de kant opzoeken, maar eindigde toch in een mooie tijd.

1 Gokel Joury SMO 423 H24 1 * 0:54:51 2 0:01:17 4 4:49:03 2 0:01:00 1 3:06:58 1 8:53:09
1 1 Dupont Anne-Marie 02456F73 SMO Blankenberge 400 D24 1 * 1:01:02 1 0:04:13 3 1:05:15 1 5:09:42 1 6:14:57

7 Martens Kris TTK 428 H24 5 1:05:58 27 0:01:55 14 5:03:02 6 0:02:53 30 3:35:35 8 9:49:23
17 De Bruyn Ivan TTK 453 H40 7 1:07:39 31 0:02:25 31 5:08:38 15 0:04:21 47 4:09:59 22 10:33:02

schitterende prestatie heren!

In de halve afstand , de Limburg 113, was de zege voor Tim Jacobs.
1 Jacobs Tim SP&O 81 H24 1 * 0:27:08 11 0:00:47 6 2:16:17 10 0:00:35 3 1:23:32 1 4:08:19

Hier waren 10 TTK-ers present:
Luc Vanmaele greep nest naast een podiumplaats, maar Martine Aerts en Dominique Maas hielden de eer hoog.

78 Kuystermans Tom TTK 88 H24 57 0:32:57 106 0:01:13 48 2:30:32 114 0:01:04 55 1:48:34 85 4:54:20
81 Vanmaele Luc TTK 382 H50 4 0:33:09 121 0:01:12 45 2:35:39 161 0:04:56 280 1:40:07 46 4:55:03
143 Deleener Bernard TTK 243 H40 35 0:33:20 128 0:01:21 72 2:37:08 178 0:01:48 167 2:03:15 170 5:16:52
160 Seen Tony TTK 287 H40 44 0:33:32 133 0:01:10 39 2:22:29 37 0:01:13 89 2:23:29 232 5:21:53
171 Aerts Martine TTK 330 D50 2 * 0:38:04 243 0:01:50 150 2:46:56 226 0:01:37 141 1:57:41 138 5:26:08
201 Maas Dominique TTK 340 D40 3 * 0:32:34 94 5:35:07
205 Rappé Frederik TTK 120 H24 116 0:41:23 278 0:03:46 287 2:49:58 240 0:03:07 259 1:58:37 143 5:36:51
235 Blomme Hendrik TTK 12 H24 127 0:43:39 288 0:01:32 95 2:22:05 35 0:01:24 119 2:44:46 258 5:53:26
247 Crevits Patrick TTK 353 H50 20 0:38:30 249 0:02:02 170 2:49:52 239 0:03:08 261 2:30:11 245 6:03:43
264 Boussy Tania TTK 333 D40 9 0:46:42 294 0:03:05 267 3:11:53 286 0:04:17 276 2:38:17 253 6:44:14

Nog andere knokkenaars aan de start:
150 Dejaeghere Alain TVZ 241 H40 37 0:39:12 256 0:01:48 140 2:36:59 174 0:02:07 200 1:59:28 151 5:19:34
155 Casselman Dirk BEL* 229 H40 40 0:42:02 281 0:01:46 135 2:45:03 217 0:01:14 90 1:50:27 91 5:20:32
215 Plovier Kim BEL* 119 H24 120 0:40:00 269 0:02:30 225 3:23:10 293 0:02:00 192 1:32:04 15 5:39:44

Proficiat aan allen.

Tine Deckers wint opnieuw in Nice

De Ironman van Nice is weer gewonnen door onze landgenote , Tine Deckers.
De leuvense finishte in 9H21:29, en verbeterde nogmaals haar eigen wedstrijdrecord.
Tine haalde weer sterk uit in het fietsen en reed de concurentie op 20'.
(1)DECKERS TINE29FBELFINISH09:21:29
(2)CSOMOR ERIKA30FHUNFINISH09:36:08
(3)LOUISON ALEXANDRA34FFRAFINISH09:38:25
(4)MARTIN BRITTA40FGERFINISH09:40:53
(5)DAUMAS JOHANNA32FFRAFINISH09:56:34


Ook bij de mannen was er een nieuw record. Marcel Zamora won al voor de vijfde keer op rij.

Frederik Van Lierde werd tweede , en Bruno Clerbout nog knap 4e.
(1)ZAMORA PEREZ MARCEL1MESPFINISH08:25:28
(2)VAN LIERDE FREDERIK3MBELFINISH08:30:39
(3)MARCEAU OLIVIER5MSUIFINISH08:52:25
(4)CLERBOUT BRUNO6MBELFINISH08:53:15
(5)GUILLAUME ROMAIN9MFRAFINISH08:58:56

Er waren ook 3 Knokkenaars in deze Ironman:
Ex TTK-er Jan Demaeschalck had zich goed voorbereid en kon dus met een mooie tijd aankomen.
DE MAESSCHALCK, JAN 325/105/94 40/M40 01:20:26 05:40:19 04:04:43 11:17:39

Frank Vanleenhove en zijn vrouwtje Nathalie Camerlinck zouden deze wedstrijd samen rijden , lopen en uitdoen en zo Nathalie loodsen naar haar eerste Ironman.
VANLEENHOVE, FRANK 28/355/312 48/M45 01:05:32 08:10:49 05:11:03 15:07:12
CAMERLYNCK, NATALIE 37/36/34 38/F35 01:46:15 07:48:42 05:11:02 15:07:12

Proficiat Nathalie!

Uitslag 3e Rhinotriathlon Eeklo

SMO-atleet Michael Dewilde heeft in eigen streek de 3e Rhinotriathlon gewonnen .Dit is de kwarttriathlon van Eeklo.
1 53 Michael Dewilde Eeklo H24 1 00:13:44 3 00:01:09 00:56:50 1 01:11:42 1 00:36:34 3 01:48:16
Ook 2 TTK-ers aan de start:
39 51 Luc Devoogdt Knokke-Heist H40 5 00:16:17 59 00:01:42 01:07:13 68 01:25:11 57 00:42:10 35 02:07:21
203 182 Jimmy Devriese Knokke-Heist H40 0 00:15:07 24 00:01:43 01:04:33 31 01:21:22 25 0

Einde triatleet niet gelijk aan einde ambitie

Nog steeds TTK-lid , Dick Crispyn, heeft nog ambitie.
De Clubkampioen van 2008 kan niet meer meedoen aan triathlonwedstrijden wegens een letsel dat hem belemmert te lopen.

Maar Dick zou Dick niet zijn als hij weer een challange vond waar hij zich sportief kon uitleven. Dus vindt hij dat op de fiets, en dit is wat hij gaat doen.

Dick Crispyn doet op 2 juli mee aan een Ultra fietschallange, de Radmarathon in het zwitserse Wiedlisbach.
Deze wedstrijd bestaat uit 727 km en heeft 5900 hoogtemeters.
Dick is ingeschreven inde categorie Elite, wat inhoud dat er niet mag gestayerd worden en dat een kwalificatie mogelijk is voor de RAAM ( Race Across America).
Deze laatste is de zwaarste fietswedstrijd ter wereld en gaat van de Westcoast naar de Eastcoast over 4800 km in max.12 dagen.

Vóór het zover is start hij dus in Zwitserland net als in een tijdrt, 1 na 1 met een volgwagen met de familie erin.
Voor die kwalificatie heeft men maximum 28,5 uur.

We wensen Dick véél succes en plezier in het zadel !

Pieter En Piet in 70:30 UK Wimbleball

Niet alleen in Wimbledon hebben we belgen , maar ook in Wimbleball.
Dit was het toneel voor de Halve IM van Engeland.
Deze wedstrijd staat bekend als de zwaarste 70:30 IM op de kalender.
Pieter Vanhuffel en Piet Depauw gingen er naar toe.

Piet maakte er meteen indruk door de 2e plaats te pakken in zijn age-group.
De wedstrijd werd gewonnen door Cartmell Fraser in 4:17:03
Bij de dames was Bella Bayliss de sterkste.
437
Piet
Depauw
Male
358
M55-59
2
06:06:57
384
00:32:36
00:08:21
03:28:33
00:04:33
450
Pieter
Van Huffel
Male
679
M40-44
155
06:47:31
725
00:44:08
00:07:32
03:46:58
00:01:50
02:07:06

Dany Dalle en Jan Naeyaert in Stein

In het nederlandse limburg was er dit weekend de zware 3/4 triathlon van Stein.

Dit jaar ging de overwinning eens niet naar een belg , maar naar de duitser Georg Potrebitsch, in 5:26:07. Veteraan Gerrit Schellens werd tweede vóór een andere belg ,Pieter Hélin.

Er waren 2 TTK-ers aan de start.
Dany Dalle haalde een sterke prestatie uit de kast met een 75e plaats.
Jan Naeyaert werd 142e voor zijn eerste lange afstand.

75 222 H45 Dany Dalle Blankenberge BEL 00:59:56 177 00:03:56 126 03:18:12 59 04:22:03 102 00:04:31 175 02:21:32 54 06:48:05
142 145 H40 Jan Naeyaert Knokke-heist BEL 00:55:05 137 00:07:33 204 03:44:49 171 04:47:27 168 00:06:50 197 02:34:31 103 07:28:47

Uitslag Triathlon door Brugge

Bart Arnouts heeft net zoals vorig jaaar de Triathlon door Brugge gewonnen. Rutger Beke werd tweede.
Luc Van Lierde was even terug van weggeweest en werd nog knap 5e.
Bij de dames was er geen maat voor Sofie Goos.
1. 1 AERNOUTS, Bart 1:52:40 1 pro
2. 3 BEKE, Rutger 1:54:58 2 pro
3. 4 DEVRIENDT, Dennis 1:55:07 3 pro


31. 1001 F GOOS, Sofie 2:08:58 1 dpro

Opmerkelijk is ook de progressie gemaakt door knokkenaars Yves Depoorter , Jan Stockman en Sofie Van Biervliet.
Yves werd 17e algemeen. Sofie werd 10e bij de dames.

21. 28 DEPOORTER, Yves 2:06:30 16 pro
38. 66 STOCKMAN, Jan 2:10:35 27 pro
93. 1015 F VAN BIERVLIET, Sophie 2:18:01 10 dpro

Kris Martens werd eerste van de TTK-ers, net vóór Jimmy Devriese.
Er was ook een podiumplaats weggelegd voor TTK. Luc Vanmaele mocht op het 3e schavotje in de H50+.

75. 50 MARTENS, Kris 2:16:29 37 pro
77. 412 DEVRIESE, Jimmy 2:16:36 4 h<45
91. 758 BOUSSY, Frederik 2:17:52 7 h<30
104 H<40 504 Boedt Thomas 15:06 1:22:24 44:40 2:22:11
160. 408 DECLERCK, Jan 2:24:31 14 h<45
197. 285 VANMAELE, Luc 2:26:49 3 h50+
208. 390 CLOETENS, Mike 2:27:18 20 h<45
289. 393 DE CLERCQ, Johan 2:32:02 34 h<45
305. 309 DEVLIEGHE, Danny 2:33:07 17 h<50
438. 532 DEGEETER, Steven 2:38:29 67 h<40
420 H<35 671 Debrabandere Benny 17:30 1:30:17 53:38 2:41:26
516. 1025 F AERTS, Martine 2:41:37 6 d40+
818. 260 DEWEERDT, Daniel 2:55:33 27 h50+
941. 1067 F BOUSSY, Tania 3:03:23 31 d40+
1044. 1040 F DE WAEL, Conny 3:12:51 39 d40+
1098. 1161 F HEYSSE, Ilse 3:21:56 112 d<40
DSQ 19 DE BRUYN, Ivan 2:16:34 0 pro

Resultaten Half Challange Niederbronn (FRA)

De halve triathlon Van Niederbronn is gewonnen door de zuid-afrikaan Raynard Tissink.

Er waren trouwens véél topatleten aanwezig daar in Frankrijk, die een goede voorbereding is voor dit seizoen.
Ook veel belgen daar aangezien het eigenlijk niet zo ver in Frankrijk is.
Onder hen ook Luc Vanmaele en Martine Aerts.


WEDSTRIJDVERSLAG ½ TRIATLON NIEDERBRONN-LES BAINS 13/06/2010

Dit weekend namen Martine en ik voor het eerst deel aan de halve triatlon in de prachtige natuur van de Elzas – Noordelijke Vogezen. Het is een wedstrijd uit het Challenge circuit waartoe oa ook Roth (1/1) en Barcelona behoren (1/1 en ½). De organisatie is perfekt en de hele ambiance oogt ironman-like maar met een los en gemoedelijk sfeertje. De afstanden zijn 1900m – 90 km – 21 km
Het zwemmen werd in 4 waves ingedeeld en gebeurde in het meer van Mouterhouse. De afstand leek me een ietsje korter maar ging voor beiden heel vlot. Martiine startte in de eerste wave samen met alle pro’s en dames. De boeien lagen wat zigzag en de kunst was zo weinig mogelijk meters teveel te zwemmen. Het fietsparcours bestond uit 1 grote ronde van exact 90 km en mag gerust selectief genoemd worden : geen meter vlak tussen de talrijke kleine dorpjes in een prachtige natuur. Enkele regendruppels konden de pret niet bederven. Het fietsen was dus een kwestie van goed indelen en de wedstrijd in de wedstrijd was mijn uitdaging om Martiine die 20 min eerder gestart was in te halen voor de wissel Ze fietste zo goed (30km/u gemiddeld!) dat mij dat slechts in de voorlaatste km lukte! De vele fietskilometers hebben haar blijkbaar echt deugd gedaan. Mijn fietsen was behoorlijk zonder meer. Na de wissel in Niederbronn kwam de kers op de taart : een uiterst lastig loopparcours met eerst een klim van 5 km waarbij stukken van 8-9% helling en daarna 5.5 km afdaling deels op een offroad parcours en dit tweemaal af te leggen. Zowel Martine als ikzelf konden dit zonder stappen afleggen en raapten het ene na het andere lijk onderweg op om te eindigen in een grandioze sfeer in het centrum.
Respectievelijke totaaltijden 4u58’25” en 5u36’59” maken ons heel tevreden en bewijzen dat we goed bezig zijn in de opbouw naar de piek van 2010 op 1 aug in Regensburg. Jammer alleen dat er geen aparte klassering en huldiging van de veteranen 50+ was want Martine was derde (dus weer een podium!) en ikzelf was vierde (andermaal net ernaast). Hoedanook allebei heel dik tevreden.
Bij de pro’s heren won de Zuidafrikaanse ironmanwinnaar Rayarnd Tissink en bij de dames de Australische Rebekah Keat voor onze Belgische Sophie De Groote.
Deze wedstrijd is warm aanbevolen aan eenieder diie niet vies is van wat klimwerk en houdt van de natuur.

(Martine zou tweede ipv derde geworden zijn indien er een apart klassement 50+ was opgemaakt )

Resultaten :
.1. 2 TISSINK Raynard 37 TRIATHLON SA 5 20:35 15 1:59 3 2 2:15:56 2 70 1:28 3 1 38:17 39:43 1:18:01 3:58:01 1 SH
15. 1 F KEAT Rebekah 32 21 21:55 48 2:27 19 53 2:31:52 32 14 1:03 28 9 41:41 43:15 1:24:57 4:22:16 +24:15 1 SF
33. 14 F DE GROOTE Sophie 27 WTDT 44 23:17 49 2:27 36 86 2:34:58 58 100 1:36 55 22 44:09 45:11 1:29:20 4:31:40 +33:38 2 SF
156. 600 VANMAELE Luc 51 TTK 212 26:53 212 3:37 195 269 2:45:28 239 85 1:32 232 114 50:54 49:58 1:40:53 4:58:25 +1:00:23 52 VH
419. 21 F AERTS Martine 50 TTK 456 31:46 515 5:26 488 473 2:59:49 481 190 1:55 469 366 59:06 58:55 1:58:01 5:36:59 +1:38:58 5

Ironman China krijgt nieuwe gaststad

Na drie jaar verhuist de Ironman van China naar een nieuwe plaats.
We verlaten dus het zuidelijke tropische eiland Hainan en zijn stad Haikou voor de stad Jixian, in de provincie Tianjin .
Deze stad ligt op een uur rijden van Beijing in het noord-oosten van China.

De bedoeling is om meer chinese atleten te laten meedoen aan deze wedstrijd en om ook dicht te zijn bij de typische chinese toeristenattracties, zoals Beijing en de Chinese Muur.

Er zijn weer 50 Hawaii-slots te verdienen en de tropische temperaturen zoals in Haikou zouden hier niet zijn.
22 mei is de niewe datum voor Ironman China, en is dus in de zachte chinese lente.
Er wordt gezwommen in een groot waterreservoir en de maximum temperaturen zouden hier zo rond de 26°C liggen ipv de 35°C in Haikou.