Uitslag IM Maleisië met Jan Lefevere

Ons clublid Jan Lefevere heeft voor de tweede keer de Ironman van Maleisie, op het eiland Langkawi,beindigd.
Jan had er 13:20:18 voor nodig.
Een heuse prestatie volgens de helse condities die er waren. Zwaarder parcours, 37°C en een hoge vochtigheidsgraad.
Jan had gehoopt onder de 12H00 te eindigen maar dit bleek te hoog gegrepen.Vorig jaar was dit 12:56

Hij werd uiteindelijk 263e op zo'n 800 deelnemers en 27e in zijn age-group. Toch mooi!
In deze zelfde age-group was de overwinning voor de andere belgische deelnemer, Rudi Van Aelst uit Herentals.

De wedstrijd werd overgens gedomineerd door mensen uit het zuidelijk halfrond.

Overwinningen waren voor de Australiërs Luke McKenzie(8:26) en Belinda Granger(9:21), terwijl Nieuw-zeelanders en japanners beslag legden op ereplaatsen.

Het Ironman-circuit is dus voor 2009 begonnen. TTK , met Jan Lefevere ook.Voor hem is er nog een tweede afspraak in Frankfurt begin juli.
Nu is het uitkijken voor Routinier Luc Vanmaele en Bernard Deleener in de Ironman van Zuid-Afrika op 5 april.

Well done Jan !! You are an Ironman!!!

Jan Lefevere
BIB AGE STATE/COUNTRY PROFESSION
517 48 BEL

SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
1:24:26 6:38:24 5:07:31 13:20:18 263 27

LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS.
TOTAL SWIM - 3.8 km 1:24:26 2:13/100m 313 31




BIKE - 30 km 2:26:04
30 km @ 56:56 31.62 km/h
BIKE - 45 km 2:51:48
15 km @ 25:44 34.97 km/h
BIKE - 57.8 km 3:19:06
12.8 km @ 27:18 28.13 km/h
BIKE - 67.5 km 3:39:48
9.7 km @ 20:42 28.12 km/h
BIKE - 82.5 km 4:07:25
15 km @ 27:37 32.59 km/h
BIKE - 95.3 km 4:34:41
12.8 km @ 27:16 28.17 km/h
BIKE - 105.0 km 4:56:37
9.7 km @ 21:56 26.53 km/h
BIKE - 120 km 5:29:18
15 km @ 32:41 27.54 km/h
BIKE - 132.8 km 5:57:26
12.8 km @ 28:08 27.30 km/h
BIKE - 142.5 km 6:21:56
9.7 km @ 24:30 23.76 km/h
BIKE - 157.5 km 6:55:00
15 km @ 33:04 27.22 km/h
BIKE - 170.3 km 7:24:54
12.8 km @ 29:54 25.69 km/h
TOTAL BIKE - 180 km 6:38:24 27.11 km/h 338 37


RUN - 5.1 km 8:44:28
4 km @ 31:41 7:55/km
RUN - 9.1 km 9:11:27
4 km @ 26:59 6:44/km
RUN - 13.1 km 9:39:08
4 km @ 27:41 6:55/km
RUN - 17.1 km 10:06:28
4 km @ 27:20 6:50/km
RUN - 21.1 km 10:36:36
4 km @ 30:08 7:32/km
RUN - 25.1 km 11:03:26
4 km @ 26:50 6:42/km
RUN - 29.1 km 11:32:26
4 km @ 29:00 7:15/km
RUN - 33.1 km 12:02:43
4 km @ 30:17 7:34/km
RUN - 37.1 km 12:35:22
4 km @ 32:39 8:09/km
RUN - 41.5 km 13:11:29
4.4 km @ 36:07 8:12/km
TOTAL RUN 42.2 km (5:07:31) 7:17/km 263 27

TRANSITION TIME
T1: SWIM-TO-BIKE 4:42
T2: BIKE-TO-RUN 5:15