28 februari 2010

Marino Vanhoenacker wint IM Maleisië

c

Marino Vanhoenacker is er met brio in geslaagd de Ironman van Maleisië, op het eiland Langkawi, te winnen.
Hij had 28' voorsprong op zijn concurrentie. Als 4e uit het water maakte hij de sprong met de fiets.

Met een gemiddelde snelheid van 41,38 km/H maar liefst.
Ook de marathon, die in zware omstandigheden werd gelopen ( 43°C) verliep vrij goed.

Zijn totaal is dus een knappe 8H 22'.
52:25 4:21:01 3:06:44 8:22:31
Goed voor zijn 7e Ironman-titel.

Marino wou al een vroeg ticket op zak hebben voor Hawaii, maar ook kunnen zegevieren onder even warme en zware condities als in Kona, waar het altijd fout liep.

Bij de dames ging de overwinning al voor de derde keer naar Belinda Granger.
Inge Vancauwenberghe werd er knap 6e in 10:47:07

Ook Marino's partner, Elke Vanrentherghem deed het voortreffelijk. Zij eindigde 3e in haar age-goup.11:25:50

Minder goed ging het helaas met onze Jan Lefevere.
In zijn 4e deelname kreeg hij na 130 km fietsen te maken met krampen aan de binnenkant van de benen. Hij stopte aan de medical-tent om zich op te lappen, maar na een tijd keerde dat terug.

Tijdens de calvarie van de marathon dacht Jan even aan opgeven, maar zijn supporters en ook de reeds aangekomen Marino Vanhoenacker bleven hem aanmoedigen.
Jan beschrijft het als de zwaarste dag van zijn leven.
Vorig jaar was er het incident met de kwal. Nu dit. Brute pech!!

Toch chapeau Jan!!


SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
1:32:53 6:22:07 6:40:52 14:45:59 287 32

7 opmerkingen:

Anoniem zei

toch een dikke proficiat jan,
respect echt respect heb ik voor je,
tis voor mij een eer dat ik de laatste woensdagen met jou kon zwemmen in Blankenberge

daniel deweerdt

Anoniem zei

Jan,

'k heb je via ironman.com gevolgd en 'k moet zeggen:
Er mogen er nog vele achterkomen!!!
Je hebt het toch maar gedaan!
Proficiat!
tot donderdag
Ilse

オテモヤン zei

オナニー
逆援助
SEX
フェラチオ
ソープ
逆援助
出張ホスト
手コキ
おっぱい
フェラチオ
中出し
セックス
デリヘル
包茎
逆援
性欲

Anoniem zei

het blijft een ongelofelijke prestatie, er zullen het er hem weinig na doen!!!
ben best fier op mijn pa hoor!!!
groetjes van ons 3

Frederik zei

Toch weer een mooie prestatie gezien de uitzonderlijke omstandigheden. Nu veel rusten en genieten van de mooie natuur aldaar. En laat je nue eens goed masseren door vrouwelijk choon. Ik liet me vertellen dat het maar 3 euro is :-)

Anoniem zei

jantje,proficiat!
super gedaan
groetjes aan moeder
fré sylvia rune lenn

Anoniem zei

Hallo Jan,
Ik heb van je kalvarie gelezen en gehoord,maar 14h45 bezig zijn, kampend met fysieke ongemakken, noem ik dan ook een uitzonderlijke prestatie die zeker voor niet iedereen weggelegd is.Gefeliciteerd!
Roland Boussemaere.