Jan Lefevere opent TTK seizoen in Singapore

Jan Lefevere is de weerom de eerste TTK-er die op het nieuwe scorebord gaat. Jan deed mee aan de halve Ironman van Singapore.
Half januari is hij pas beginnen trainen na 8 maand inactiviteit.

Ik was bijzonder tevreden met mijn fietstijd, maar moest het wel bekopen met krampen in de halve Marathon. Ook het zwemmen was niet makkelijk met een nogal ruwe zee.

Jan LEFEVERE

BIB AGE STATE/COUNTRY PROFESSION
1278 50 Knokke Heist Vic Belgium manager
SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV. POS.
52:10 2:35:21 2:20:15 5:54:52 541 27

LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS.
TOTAL SWIM 1.9 km (52:10) 2:44/100m 622 30


BIKE SPLIT 1 - 30km 30km (51:42) 34.82 km/h
BIKE SPLIT 2 - 60km 30km (49:40) 36.24 km/h
BIKE SPLIT 3 - 90km 30km (53:59) 33.34 km/h
TOTAL BIKE 90km (2:35:21) 34.76 km/h 462 19

RUN SPLIT 1 - 4km 4km (27:56) 6:59/km
RUN SPLIT 2 - 14km 10km (1:11:09) 7:06/km
RUN SPLIT 4 - 21.1km 7.1km (41:10) 5:47/km
TOTAL RUN 21.1 km (2:20:15) 6:38/km 541 27

TRANSITION TIME
T1: SWIM-TO-BIKE 4:25
T2: BIKE-TO-RUN 2:41