Eerste TTK-er naar WK 70:3 in Florida

De halve Ironman van Antwerpen heeft nog een extra opgeleverd voor één van onze TTK-atleten.

Dominique Maas werd tweede in haar categorie Dames+45.
Er was slechts 1 slot voor het WK 70:3 in Clearwater, maar de nederlandse Nina Bakker die eerste was, nam het slot niet.

Dominique wachtte haar beurt rustig af en nam het slot graag in ontvangst en kan zich dus opmaken voor een deelname aan dit Wereldkampioenschap halve afstand in Clearwater, Florida, op 13 november.

Way to go, Dominique !!

Bart Aernouts wint nu ook op middellange afstand.

Ex-duatleet, Bart Aernouts, wijzigde niet zo lang geleden de duathlon naar de triathlon.
Met succes , want de antwerpenaar kon al de triathlon van Knokke en die van Brugge winnen.
Nu beproefde hij zijn geluk op de halve afstand en won meteen.

Volgens hem ligt zijn toekomst mischien wel op de lange afstand, maar dan moet het zwemmen wel nog iets beter worden.
Marino Vanhoenacker werd tweede en kon dus niet 4x op rij winnen. Mischien was de inspanning van Klagenfurt nog iets te veel in de benen om Aernouts te volgen.


Het was trouwens Antwerpen boven in de wedstrijd, want Sofie Goos kon ook voor haar eigen publiek winnen.


Men:
1. BEL B.AERNOUTS 3:43:38
2. BEL M.VANHOENACKER +1:30
3. LUX D.BOCKEL +2:17

Women:
1. BEL F S.GOOS 4:13:40
2. GBR F R.JOYCE +2:45
3. GBR F E.LIDBURY +6:16

De TTK-ers:

Dominique werd tweede in haar categorie.
254. n°1116 DEVOOGDT Luc BEL 44 238 29:26 478 3:03 260 338 1:15:35 2:03:23 2:29:14 290 207 1:47 282 279 6:13 35:36 1:05:31 1:37:09 4:40:40 +57:03 38 V1H
476. n°1035 SEEN Tony NED 42 493 32:31 281 2:37 434 119 1:10:38 1:56:11 2:21:28 185 252 1:51 184 846 7:18 43:15 1:21:25 1:59:39 4:58:09 +1:14:32 84 V1H
630. n°1221 F MAAS Dominique BEL 47 276 29:50 427 2:57 282 770 1:20:26 2:14:34 2:44:25 653 371 2:05 633 655 6:46 39:40 1:15:36 1:51:07 5:10:25 +1:26:47 2 V2F
679. n°585 RAPPE Frederik BEL 34 922 37:31 1077 5:05 970 717 1:22:21 2:14:26 2:42:16 796 1079 4:30 810 484 6:09 38:18 1:11:31 1:44:40 5:14:03 +1:30:26 133 S3H

Nog enkele knokkenaars:
312. n°1100 VERBRAEKEN Bart BEL 43 590 33:22 730 3:38 616 221 1:13:27 1:59:55 2:24:59 300 257 1:52 288 377 6:04 36:37 1:08:49 1:41:13 4:45:06 +1:01:28 52 V1H
671. n°685 GOETHALS Frederik BEL 36 1103 42:08 968 4:23 1097 464 1:16:56 2:06:07 2:33:00 692 1046 4:12 721 619 6:40 39:36 1:14:32 1:49:49 5:13:33 +1:29:56 142 S4H
937. n°778 SCHAEPDRIJVER Dominique BEL 37 998 38:56 634 3:23 958 789 1:19:54 2:14:06 2:45:14 829 837 3:07 830 1017 7:32 44:28 1:26:22 2:12:40 5:43:22 +1:59:44 197 S4H
954. n°1218 BULLYNCK Nick BEL 46 836 36:05 1131 5:47 941 908 1:23:36 2:20:26 2:52:18 916 1170 8:47 977 906 7:28 44:22 1:22:44 2:03:00 5:45:58 +2:02:21 85 V2H
1156. n°773 DEMEY David BEL 37 1164 48:14 1186 8:15 1177 1160 1:40:24 2:47:20 3:23:50 1168 1127 5:29 1162 1153 13:00 1:06:02 1:58:32 2:54:08 7:19:57 +3:36:20 221 S4H

Kim Plovier werd 5e in de Handbike.
742. n°58 PLOVIER Kim BEL 31 1011 39:15 3 1:10 858 1085 1:31:57 2:33:42 3:07:44 1055 750 2:51 1045 119 6:14 33:31 1:01:22 1:29:32 5:20:34 +1:36:57 5 HB

De 4 TTK-ers in 1/1 Challange Roth

4 TTK-ers gingen naar de Challange van Roth.
Voor Piet Depauw, Nancy Obreno en Olivier Maes was dit de eerste beproeving voor de volledige afstand.
Bernard Deleener ging voor zijn vierde.

Het Parcours oogde zwaar , maar al bij al viel dit mee. De organisatie was voortreffelijk om 4.000 atleten los te laten in verschillende waves voor het zwemmen.

De klimmen in het fietsen werden door afdalingen gecompenseerd, en de banen waren in prima contidie.
Het loopparcours darentegen was wel zwaar, want voor 80% werd er gelopen op niet verharde ondergrond en af en toe een klimmetje.
Toch is deze wedstrijd één van de leukste door de sfeer. Wel honderdduizend mensen staan aan de kant van de weg om iedereen aan te moedigen.
Alleen al de beklimming van de Solarberg is indrukwekkend vanwege het "Tour de France"-gevoel.( Zotte duitsers!!)

Piet had een hele goede wedstrijd ondanks een wiel die vast liep net op de zwaarste klim. Gelukkig kon hij te voet naar boven waar een Mavic-assistentie aanwezig was.

Nancy kende géén echte problemen en kon goed haar tempo vasthouden voor een eertse echte goeie Ironmantijd als knokse vrouw.

Bernard was goed op dreef voor zijn voorgestelde tijd van 10:59 maar moest na 15 km lopen zijn ambities bijstellen nadat die teenblessure weer bovenkwam.

Olivier zwom en reed goed en was in den begine goed op dreef in de Marathon, maar algauw kwamen er serieuze krampen opzetten en was het afzien.

Piet Depauw: 11e in categorie
Swim 01:01:10
Trans 1 00:05:35
Bike 05:47:47
Trans 2 00:03:53
Lauf 04:04:40
Est.Finish 11:03:04 (Run)
Nancy Obreno: 7e in categorie
Swim 01:00:26
Trans 1 00:02:43
Bike 05:49:06
Trans 2 00:03:40
Lauf 04:37:28
Est.Finish 11:33:22 (Run)
Bernard Deleener: 209e in categorie
Swim 01:09:53
Trans 1 00:03:38
Bike 05:33:23
Trans 2 00:03:58
Lauf 04:44:41
Est.Finish 11:35:32 (Run)
Olivier Maes: 279e in categorie
Swim 01:04:17
Trans 1 00:03:13
Bike 05:34:44
Trans 2 00:03:46
Lauf 05:26:34
Est.Finish 12:12:32 (Run)

Ook in de wedstrijd zijn we getuige geweest van het fenomeen Chrissie Wellington.
Ze had het belooft en maakte het waar door haar eigen wereldrecord te verpulveren.

De sympathieke britse eindigde algemeen als 7e in een ongeloofelijke tijd van 8:19

Ook bij de manne werd er hard gekoersd, want de deen Rasmus Henning klopte de 4e besttijd ooit met 7:52:35 .
Het wereldrecord van Luc Van Lierde (7:50) toch stillaan in beeld.

Ik wil ook naar de Ironman !

‘IK WIL OOK NAAR DE IRONMAN'

Françoise Wellekens geeft de triatlonfakkel door aan dochter Amber

‘Stilaan ben ik de triatlonfakkel aan mijn dochter Amber aan het doorgeven', zegt Françoise Wellekens. ‘Op 45-jarige leeftijd zit mijn carrière er bijna op. Vandaag de dag vind ik minstens evenveel plezier in wat Amber op sportief vlak allemaal beleeft.'

‘We hebben thuis nog een filmpje waarop ik als driejarig ukkie met mijn moeder naar een triatlonwedstrijd trok', vertelt de 12-jarige Amber Rombaut. ‘Erg grappig om te zien hoe enthousiast ik toen al was. Want eigenlijk heb ik triatlon van in de buik meegekregen. Het duurde dan ook niet lang vooraleer ik met zwemmen startte, eerst met mijn ouders, daarna in een Gentse club. Toen ik zeven was, kreeg ik mijn eerste renfiets. Eén enkel keertje ben ik er toen mee gevallen. Mijn knie lag helemaal open en ik moest naar het ziekenhuis. Maar dat is nu allemaal al lang vervlogen tijd.'

Om ook het lopen goed aan te pakken, sloot Amber wat later bij atletiekclub KAAG aan. ‘Daar heb ik heel wat toffe vriendinnen leren kennen', klinkt het. ‘Deze winter heb ik me trouwens wat meer op de crossen toegelegd. Ik won zelfs in Zele, Lebbeke en Zwijnaarde. Maar op het BK in Oostende miste ik compleet mijn start, waarna ik pas als 13de over de eindstreep rende. Af en toe nam ik aan een kleinere triatlon deel, maar mijn officieel debuut kwam er dit jaar in Seneffe. Dat ik dan een paar weken later al meteen nationaal kampioen werd bij de jeugd-C was mooi meegenomen. Maar nu verander ik tijdelijk het geweer van schouder en kijk ik al uit naar het BK zwemmen op 24 juli. Ik was graag op de 800 meter gestart, maar die afstand staat jammer genoeg niet op het programma. Ik houd het dan maar bij 400 meter crawl en 100 meter rugslag. Hoe dan ook denk ik niet dat ik voor korte afstanden gemaakt ben. Net als mijn mama hoop ik me later op de Ironmanwedstrijden te kunnen gooien.'


‘Het is erg opvallend hoe graag Amber zwemt, fietst en loopt', voegt Wellekens eraan toe. ‘Maar bovenal is ze helemaal in de weer voor de combinatie van de drie sporten. Het was mooi om zien hoe ze zich in Seneffe in het amper veertien graden warme water gooide om aan haar triatlonwedstrijd te kunnen beginnen. Zelfs met een wetsuit die niet direct aangenaam om dragen is en die je met veel moeite uitkrijgt.'

Wellekens beseft wel dat er met talent omzichtig moet omgesprongen worden. ‘We werken op basis van periodisering. Telkens wordt er naar één bepaald doel toegewerkt, waarbij we zoveel mogelijk afwisseling brengen. Ook ik heb altijd naar bepaalde pieken toegewerkt. Intussen krijgt ze via de federatie ook begeleiding aangeboden via het project van de Jeugdtopsport. Iedere week krijgt ze raadgevingen van niemand minder dan Luc Van Lierde. Dat betekent dat mama al eens meer taxi moet spelen dan vroeger.'

Wellekens is fier dat ze op die manier stilaan de fakkel kan doorgeven. ‘Ik ben heel tevreden met de dingen die ik de voorbije jaren heb gedaan. Op 1 augustus neem ik zelf nog deel aan het WK lange afstand in het Duitse Immenstadt. Zes jaar geleden pakte ik er nog brons bij de elite. Deze keer heb ik me in mijn leeftijdscategorie ingeschreven. Ik wil er op het selectieve fietsparcours nog eens volledig voor gaan. Het vervolg zal de toekomst uitwijzen.'

Artikel : Willy Goossens

Alex Boone en Jan Naeyaert zijn Ironmen

Alex Boone en Jan Naeyaert zijn 2 nieuwe knokse Ironmen geworden.
Beide TTK-atleten konden de Ironman van Frankfurt tot een goed einde brengen.
Jan had een lastige rugblessure die hen belette om echt door te gaan.

Naeyaert, Jan 261/418/324 41/M40 01:20:44 06:24:33 04:25:53 12:31:05
Boone, Alex 488/457/405 44/M40 01:43:10 06:17:27 05:06:11 13:23:04

De wedstrijd werd gewonnen door de duitser Raelert.

1. Andreas Raelert 8:05:15
2. Timo Bracht 8:10:22
3. Chris Mccormack 8:14:43
Bij de dames Was er ook een duitse overwinning.
1. Sandra Wallenhorst 9:04:27
2. Caroline Steffen 9:06:42
3. Yvonne van Vlerken 9:10:21

Marino Vanhoenacker schrijft geschiedenis

Marino Vanhoenacker heeft op spectaculaire wijze de 12e Ironman van Klagenfurt gewonnen. En dit al voor de 5e keer opeenvolgend.

Marino eindigde in een SUPER-tijd van 7H52'05"
Fenomenaal, want dat is de op 3 na beste tijd ooit voor een volledige triathlon.

Het was dan ook zeker 20' wachten voor de aankomst van de tweede , ook een bruggeling, Dennis Devriendt.
De oostenrijker Weis werd derde.

Bij het zwemmen kon hij goed meevolgen in een kopgroepje. 1 zwemmer stak er boven uit, maar die bleek géén gevaar. Marino kon in het fietsen weer zwaar uithalen en zijn voorsprong groot maken. Met een gemiddelde van ong. 41km/H verpulverde hij de tegenstand.
Maar ook in de marathon was Marino super. Een marathontijd van 2H42'03" .

Marino kon na zijn aankomst rustig de tijd nemen om alle toeschouwers tot 100m terug te gaan begroeten en te bedanken voor het applaus.

Hopelijk kan hij dit herhalen voor Kona.

Opdracht volbracht voor Dick Cripyn

Onze Ulta-fietser, Dick Cripyn, heeft zijn opdracht volbracht.

Dick deed dus mee aan de zware "Rad Marathon" in Zwitserland. Een wedstrijd van 750 km.
Hij finishte als 7e in 27H21. Genoeg om gekwalificeerd te zijn voor de RACE ACROSS AMERICA .

Door de extreem zware omstandigheden, ook van temperatuur, moesten 20 van de 31 gestartte deelnemers opgeven.
Dick kon de wedstrijd afleggen aan een gemiddelde van 28.8 km/H.

Proficiat Dick !!

Nieuwe 70:30 IM op Mallorca

Ironman Europa en Thomas Cook gooien de krachten samen om een nieuwe europese 70:30 Ironman te organiseren.
Dit zal gebeuren op het spaanse eiland Mallorca op 14 mei 2011. Een ideale voorbereidingswedstrijd en datum vóór het triathlonseizoen.


Mallorca stond al bekend voor zijn fietsstages en krijgt nu dus zijn eerste grote triathlonwedstrijd.

Inschrijving zou gebeuren vanaf september.
Meer info kan je vinden op www.ironman703-mallorca.com