géén 15 , maar 20 1/1 Triathlons !!

De Energy Worldtour 2008 krijgt plots een andere wending. Stefaan is momenteel in New-Zealand voor zijn 3e Ironman triathlon in deze worldtour. Hij ontmoette er een Amerikaan die bezig is aan 18 volledige triathlons dit jaar. Stefaan past daarom zijn schema aan om er nog 5 volledige triathlons bij te doen. In het Ironman-circuit is dit bijna niet meer mogelijk, dus gaat het worldtour-team op zoek naar volledige triathlons buiten dit circuit.


De Belgische deelnemers in Nieuw-Zeeland : Stefaan Engels, Olivier Cornelis en Frederik Van Lierde.

Uitslag IM Langkawi Malaysia

Het is een feit : Jan Lefevere is een “ IRONMAN “.

Na een jaar uitstel heeft ons clublid en ”wakkere bakker”uit Heist dan toch de Ironman van Malaysia tot een goed einde gebracht.
Ondanks een pijnlijke schouder, een blessure aan de knie en de helse omstandigheden van Maleisië ( de temperatuur op Langkawi was zo’n 33 °C en een hoge vochtigheidsgraad ), heeft Jan dit gedaan in 12 H 52’ 46’’ .

Jan voelde zich vóór de wedstrijd in prima conditie en van de hitte was hij niet echt bang. Hij is het gewend van vóór zijn oven te staan.

Winnaar werd trouwens de Duitser Faris Al-Sultan in 8 : 34’: 42’’ . Hij won al eens de Ironman van Hawaï.
Bij de dames ging de overwinning naar Belinda Granger uit Australië. De Nederlanse Yvonne Van Vlerken werd knap tweede.


Ook die andere Belg die we volgen, Stefaan Engels uit Gent , heeft een nieuw puntje van zijn doel bereikt.
Stefaan wil dit jaar het wereldrecord halen op aantal deelnames in één jaar tijd. Namelijk 15 !!

Na Busselton, in Western Australië, is dit dus 2/15 . Volgende halte voor hem is de Ironman van Nieuw-Zeeland op 1 maart .
TTK zal ook zijn prestaties op de voet volgen.

Proficiat aan beiden !

SWIM T1 BIKE T2 RUN

Jan Lefevere : 1:28:4 3:47 6:04:59 10:41 5:04:31 12:52:46 (182)
(29,62km/h)

Stefaan Engels 1:22 3:08 6:02:18 7:30 5:06:39 12:42:15 (164)
(29,84km/h)



links : Jan Lefevere rechts : Stefaan Engels


Geschreven door Bernard Deleener.

ATP schekt cheque aan "To Walk Again"

Op vrijdag 15 februari was er de overhandiging van de cheque aan de Foundation " To Walk Again ".

Na het ongelooflijke succes van de After Triathlon Party, in samenwerking met Triathlon Team Knokke-Heist en Triatlon Vereniging T'Zwin, was er besloten een groot deel van de opbrengst te schenken aan dit goede doel.

Plaats van het gebeuren was het Antique Café in Knokke-Heist.



Marc Herremans is persoonlijk deze cheque komen ontvangen, ondanks zijn drukke agenda.

Hij bedankte alle mensen die zich hard ingezet hebben voor dit uitzonderlijk evenement. Marc zelf kon die dag niet aanwezig zijn wegens zijn deelname in de Crocodile Trophy in Australië.
Voor de volgende editie van de ATP hoopt Marc wel van de partij te kunnen zijn.

Deze gezellige avond werd mooi in de verf gezet door Antique Café ,Thais Restaurant L'Orchidée en Restaurant - Tea Room Lady Ann .


Alle foto's en info over de After Triathlon Party kan je vinden op www.atpteam.be of op de link op deze site.

Geschreven door Bernard Deleener.

Uitslag MTB strandrace Blankenberge

54km Blankenberge, February 17th 2008, BEL Results

Lap 1 Lap 2 Lap 3 Lap 4 Lap 5 Age Group
Pos Nr Name Age Pos Time Pos Time Cum Pos Time Cum Pos Time Cum Pos Time Time Gap Avg Rank Name City

1. 9 BERCKMANS Nico 39 2 0:08:31 1 0:25:56 1 2 0:26:37 1 2 0:27:17 1 1 0:28:13 1:56:35 27.788 1 SEN BALEN

184. 196 DEGEETER Steven 37 220 0:13:00 198 0:38:55 205 199 0:40:23 196 197 0:44:18 192 187 0:46:45 3:03:23 +1:06:47 17.667 110 SEN BRUGGE

DNF 243 WILLEMARCK Patrick 48 242 0:13:32 - - - - - - - - MAS KNOKKE-HEIST

VERSLAG STAGE LANZAROTE DEEL 1

VERSLAG STAGE LANZAROTE DEEL 1

Aangekomen in Lanzarote voor een trainingsweek met Frederik Vandermersch, Stefaan Engels ( ja , die van de 15 Ironmans in een jaar) en mezelf.
Weg slecht weer, koude , stormen en problemen.. We zullen er eens serieus invliegen.

Dag 1

S’morgens aangekomen in het sporthotel “ Club La Santa “ . Meteen uitpakken organiseren van de kamer. Hotelbezoek en rondleiding door Stefaan. Hij is hier niet voor de eerste keer.

Club La Santa is een hotel met een ongelofelijke sportaccomodatie.
Het is het droomhotel voor eenieder die zich optimaal wil voorbereiden op triathlons , loop- of zwemwedstrijden. Er is een 50 m zwembad , een atletiekpiste en een zeergoed uitgeruste fitness.
De compagnie waar we ons tussen mengen is dus niet te versmaden : Bert Jammaer ( 14e in Hawaï) , allerlei toptriatleten uit europese landen, het zweeds nationaal zwemteam en dan misten we nog net Rudger Beke , Luc Van Lierde en Joerie Vansteelandt. We voelen onszelf al meteen in de elite.

Na de middag kunnen we er al een eerste training invoegen :

Zwemmen: 2 km , 2x 1000 afwisselend T1 & T2

Nadien gaan we nog 2 rondjes lopen rond de lagune

Lopen: 8 km , 52’ gevolgd door krachttraining en stretch

Dag 2

Fietsen : 67 km , 2 H 35 , gem. 26 km/h

We rijden eerst naar het zuiden van het eiland. Ieder vertrek van het hotel is al een echte klim. 8 Km op de pedalen duwen vooraleer er iets plat is.

We gaan richting van het Nationale Park. Zowel idylisch als mysteries , het is niets anders dan lavavelden van 15 m dik. Hieronder zouden er 3 dorpen onder liggen. De wegen in Lanzarote zijn voor 90% zeer goed. Het is up en down rijden , met hier en daar een serieuze klim.
Na de middag.

Zwemmen: 3.8 km volgens schema

Moe en voldaan naar bed.






Dag 3

Fietsen : 108 km , 4 H 27 , gem. 24 km/h

Vandaag gaan we naar het noorden van het eiland. Het klimmen zal zwaarder zijn.
Er volgen klimmetjes en heuse afdalingen. Dan komt het zware werk De beklimming naar Haria is al zwaar. Daarna naar de fameuze Mirrador del Rio . Ik moet daar al lossen. Het zicht is er wel adembenemend. Na de afdaling is er de onvermijdelijke klim terug omuit die kom te geraken en dus door te klimmen nar het dak van dit eiland.
Een zware dag waar er zowel een Mont Ventoux als een Alpe d’Huez in verwerkt is.

Lopen : 4 km , 25’ uitlopen Krachttraining en stretch


Een ding is zeker . De Ironman van Lanzarote is niet voor doetjes, maar voor echte die-hards.

Jongens , jullie zullen hier afzien!!!

Geschreven door Bernard Deleener.

sporttrofeeën Blankenberge

Aan alle Blankenberse triatleten


Ter gelegenheid van de uitreiking van de sporttrofee en sportverdiensten, een initiatief van de stedelijke sportraad, worden alle Blankenbergse triatleten gehuldigd.
Hiermee wil de sportraad haar waardering betonen aan de niet-georganiseerde sporters en hen eens uit de anonimiteit halen.
Zij worden uitgenodigd om zich te melden bij de stedelijke sportdienst, A. Van Ackersquare 1 te 8370
Blankenberge, tel 050/4 1.56.34 / fax 050/42.78.14/ email sport@blankenberge.be
Indien u iemand kent die ooit een triatlon heeft gelopen, gelieve hem/haar over dit initiatief in te lichten en/of de
contactgegevens te bezorgen aan de sportdienst
Voorwaarden:
- gedomicilieerd te Blankenberge
- deelname aan tenminste 1 triatlon, minstens een kwart-triatlon of afgeleide (de Offshore Triatlon van
Blankenberge komt in aanmerking)
Oproep voor:
- aanwezigheid, bij voorkeur met een médaille, T-shirt of andere attributen,
- bewijs van deelname aan tenminste 1 triathlon;
- overzicht aantal triatlons en waar en wanneer ze gelopen werden
- foto’s ( digitaal), affiches, eventueel film, e.d. zijn welkom
De uitreiking van de sporttrofeeën- en verdiensten wordt voorzien op vriidag 14 maart 2007 om 20u in het Stadhuis.

De Sportdienst van Blankenberge,

tel.:050/41.56.34 of sport@blankenberge.be

Aërodynamica en de positie van de handen

Onderstaand artikel geeft de resultaten van een windtunneltest om de weerstand te bepalen die de positie van de handen op het stuur geven. De resultaten van de test geven het gemiddelde van de windweerstand bij een hoek van 0°, 5°, 10° en 15°.



Voor de test werd een traditionele fiets gebruikt, met stalen ronde buizen en traditionele wielen met 32 spaken.



De testpersoon was 180 cm groot en woog 71 kg en werd gevraagd aan een gelijk wattage te fietsen, verschillen in wattage werden verrekend in de eindtijd.



De eerste test werd uitgevoerd met de handen bovenop het stuur.Voor een tijdrit van 40 km was een tijd nodig van 1:17:45 = 30,9 km/u


Het was de bedoeling van de test om te zien hoe we de snelheid kunnen verhogen door de positie van de handen te wijzigen. Er is makkelijker winst te halen uit het verminderen van de weerstand dan door het opbouwen van kracht.

Bij de tweede test werden de handen geplaatst bovenop de remgrepen, maar met de rits van de fietstrui open ! Dit resulteert in een tijd van 1:14:55 = 32 km/u.

Met de rits van de fietstrui dicht kregen we volgend resultaat : 1:13:59 = 32,4 km/u.

Dus op wedstrijd : sluit je rits !!!!


Dat gaf al een serieus verschil. Nu kijken wat het resultaat is met de handen onderaan het stuur. Tijd = 1:11:29 = 33,5 km/u.


Tijd nu om een triatlonstuurtje te gebruiken. Er werd gekozen voor een opzetstuurtje om zo dezelfde stuurhoogte te behouden.

Eerste testreeks met de elleboogsteuntjes van het triatlonstuur op heupbreedte, met de handen hoog, dan met de handen op middelmatige hoogte, dan met de handen vlak.


De resultaten ellebogen op heupbreedte :

Triatlonstuur hoge positie : 40 km in 01:09:13 = 34,7 km/u

Triatlonstuur midden positie : 40 km in 01:09:43 = 34,4 km/u

Triatlonstuur lage positie : 40 km in 01:09:22 = 34,6 km/u



De resultaten ellebogen op schouderbreedte :

Triatlonstuur hoge positie : 40 km in 01:09:15 = 34,65 km/u

Triatlonstuur midden positie : 40 km in 01:09:01 = 34,8 km/u

Triatlonstuur lage positie : 40 km in 01:09:36 = 34,48 km/u


Het is dus overduidelijk dat het gebruik van een triatlonstuur winst oplevert. Er is een verschil, minimaal weliswaar, tussen de hoogte van de handen en de breedte van de pads. Met een powermeter kan nagegaan worden wat de ideale positie is voor iedereen persoonlijk, zodat er eventueel een surplus aan kracht kan worden geleverd van 10 à 15 %. Bijvoorbeeld nemen we de slechts mogelijke aërodynamische handhouding (ellebogen wijd, triatlonstuur midden hoog) tijd = 01:09:43 = 34,4 km/u, voegen we hier 10 à 15% aan wattage bij, dan komen we aan een tijd van 1:07:10, een enorme verbetering !


De handen hoog houden op je triatlonstuur kan een snelle tijd opleveren, maar in tegenstelling tot wielrenners (cvf Landis), moeten wij achteraf nog lopen en moet de positie nog comfortabel blijven. Je mag de meest aërodynamische positie hebben die je wilt, als je deze niet de hele wedstrijd kunt volhouden, dan verlies je tijd. Tevens wanneer je een tijdritfiets hebt met een zadelhoek van 80°, dan bleek de hoge handen positie toch niet zo goed als de handen laag positie.


Geschreven door Luc Devoogdt.

Inschrijving triathlon door Brugge

Reeds op zondag 6 januari om 9h00, starten de eerste inschrijvingen voor deze wedstrijd. 400 reguliere en 80 voor de trio's.
In een tweede schijf, op dindag 1 april(géén aprilvis blijkbaar), zijn er dan nog 300 individuele inschrijvingen mogelijk.

Dit jaar doen ze géén wachtlijsten.Er is wel een loterij voorzien.

Vlug erbij zijn dus!!!


Ook voor de Triathlon van Brasschaat kan men zich reeds inschrijven.
De zwemafstand werd dit jaar herleid tot 2,5KM.




Alle verdere info vindt U op de wedstrijdkalender van TTK !

Geschreven door Bernard Deleener.

Trainen voor de triathlonstart :

Hoe kan je het best je voorbereiden voor een druk bezette wedstrijd???
Zie hier de oplossing :

IRONMAN Florida

Afgelopen weekend werd de eerste Ironman-wedstrijd gehouden na Hawaï. Plaats was Panama Beach in Florida(US).
Winnaar werd de duitser Stephan Vuckovic in 8:21:29 . Stijn demeulemeester was de beste belg met een zevende plaats.


Ex TTK-lid Mieke Dupont werd 133e overall in 9:43
Enige belgische Hawaï qualifier was Michael De Wilde uit Sint-Laureins.

De IM van Florida is een vrij snel parcours, alles is puur vlak. Het wordt dan ook vaak de "makkelijkste" der IM-wedstrijden genoemd.

Volgend jaar staan er veel belgen aan de start. Dan is er de inbreng van de zogenaamde Ironmanagers. Bij hen ook enkele knokkenaars zoals Jean Deloddere, Jan Demaeschalck en Frank Vanleenhove.
Veel succes aan hen

Geschreven door Bernard Deleener

IRONMAN Hawaï

Prima resultaat van de 4 bruggelingen in Hawaï.
Marino Vanhoenacker is wel teleurgesteld met zijn 5e plaats maar de australiër McCormick was gewoon te sterk.
Luc Van Lierde bewees dat hij er terug stond en eindigde knap 8e.

Bij de Age-Groups schitterende resultaten voor Wout Moreel en Thierry Begeyn.

Van alle 33 belgen kon alleen Marieke Vervoort( als rolstoelatlete ) niet eindigen.
Rudger Beke deed dat wel, hij gaf niet op en stapte als 898e over de eindmeet.

Dit jaar géén TTK-er in Hawaï. De lichting van volgend jaar weet dus wat te doen.
Go 4 it!!!

Pos Tijd Naam Woonplaats Pl in cat Cat Swim T1 Bike T2 Run
5 8:23:31 Vanhoenacker Marino Brugge 05/83 MPRO 53:21:00 1:59 4:33:06 2:08 2:53:00
8 8:30:01 Van Lierde Luc Brugge 08/83 MPRO 51:42:00 1:46 4:38:18 2:48 2:55:28
196 9:46:06 Moreel Wout Oostkamp 32/98 M25-29 1:03:24 2:32 5:09:59 3:33 3:26:40
416 10:13:44 Begeyn Thierry Brugge 52/244 M40-44 1:12:58 3:42 5:32:55 6:20 3:17:51

Geschreven door Bernard Deleener.

Stefan Van der Pal in OD van Drachten(NED)

Sport maandag, 3 september 2007

Van der Pal is niet te remmen in triatlon

HEREN, OLYMPISCHE AFST
1 Stefen vd Pal 80 Leeuwarden 1:58:26
2 Sjaco Kramer 70 Drachten 1:58:58


Drachten - Daar waar de VDM-triatlon van Drachten op de olympisch afstand zich zaterdagmiddag leek toe te spitsen op de tweestrijd tussen de latere winnaar Johan Neevel (Wezep) en Sjaco Kramer (Drachten) kwam de verrassing uit het achterland. Die heette Stefan van der Pal. De 26-jarige Leeuwarder pakte achter de ongenaakbare Neevel de Friese titel en onttroonde daarmee Kramer. Van der Pal is niet af te remmen en droomt graag van de triatlon op Hawaï, de meest prestieuze triatlon ter wereld.


BERT KALTEREN
Voor een triatleet is Stefan van der Pal nog betrekkelijk jong. Zijn tijd komt nog wel, al was het zaterdagmiddag in de omgeving van zwembad De Welle in Drachten wel tijd om te oogsten. Toch kwam dat een week na de triatlon van Almere wel een beetje als een verrassing. ,,Ik had verwacht dat ik met lopen helemaal stuk zou gaan. Ik zat eigenlijk op dat moment te wachten, maar dat moment kwam maar niet.’’
Sterker nog, Van der Pal legde juist op dat slotonderdeel de basis voor zijn eerste grote succes. Na het zwemmen (1500 meter) en het fietsen (veertig kilometer) volgde hij op gepaste afstand Neevel en Kramer. De Drachtster, regerend Fries kampioen, wilde bij het lopen nog een gooi doen naar de eerste plaats. Daarvoor moest Sjaco Kramer een achterstand van twee minuten goed maken, maar in een poging de achterstand ongedaan te maken vergaloppeerde zich.
,,Johan Neevel fietste twee, drie kilometer harder dan ik. Bij het lopen heb ik geprobeerd de achterstand nog ongedaan te maken, maar daar heb ik de tol voor moeten betalen. Ik ging voor de eerste plaats en ga liever strijdend ten onder. Het was de dood of de gladiolen. Het werd de dood en geen gladiolen’’, vertelde Kramer. ,,Ik heb de versnelling in de laatste drie ronden moeten bekopen, maar ik ben op mijn waarde geklopt.’’
In de laatste van de zes plaatselijke omlopen rond de parkvijver gaf Van der Pal Kramer het nakijken en liep hem nog op ruim een halve minuut (1.58,26 tegen 1.58,58). De Friese tweestrijd maakte het kampioenschap nog enigszins boeiend, omdat de 41-jarige Neevel met een tijd van 1.56,46 ongenaakbaar was in zijn eerste triatlon in Drachten. ,,Normaal gesproken moet Sjaco Kramer me kunnen verslaan, maar ik denk dat ik vandaag betere benen had.’’
Dat gold ook voor de benen van Stefan van der Pal, die eerder dit jaar in de triatlon van Stiens ook al tweede werd. ,,Ik richt me op de hele triatlon. Ik kwam als derde uit het water, maar verloor wel een minuut. Dat kun je niet hebben in een kwarttriatlon’’, zei Van der Pal, vorige week 33ste in zijn eerst hele triatlon in Almere. ,,De eerste ronde heb ik daar in Almere fantastisch gefietst, maar toen ging het kaarsje langzaam uit.’’
De Leeuwarder gymnastiekleraar is heel ambitieus. ,,Ik droom graag en mijn grote droom blijft meedoen aan de triatlon van Hawaï. Maar het duurt nog wel tien jaar voor ik een goede hele triatlon kan doen’’, vertelde Van der Pal, die astma heeft. ,,Dat heb ik heel goed onder controle door de triatlon en goede medicijnen. Dat hoeft geen beperking te zijn. Je moet leren omgaan met je longen. Ik heb de goede weg beklommen en moet nu nog beter en sterker worden.’’

De teleurstelling bij de onttroonde Kramer was niet groot. Hij liep de triatlon in zijn woonplaats als voorbereiding op de wereldspelen voor militairen in India van 11 tot 22 oktober. ,,Daar worden ongeveer twintig sporten gedaan waaronder triatlon. Ik heb een degelijke wedstrijd gelopen.’’ Daar waar Sjaco Kramer niet de Friese titel pakte, deed zijn vrouw Mariska Kramer dat wel. ,,Dat zal ik weer een jaar lang moeten aanhoren’’, aldus Jaco Kramer.

Artikel door Friesch Dagblad

Uitslag Ploegentriathlon St-Niklaas

Onze TTK ploeg is knap 25e geworden in de ploegentriathlon van St-Niklaas.
Er moest een ploeg gemaakt worden uit min.3 en max.5 deelnemers. De tijd van de 3e telt.
Eerst werd er 750 m gezwommen in open water, daarna 20 Km gefietst en dan 5 Km gelopen.

Ons team bestond uit Jeroen Verheye , Dick Crispyn , Steven Degeeter en Ivan De Bruyn.




PROFICIAT AAN ONZE PLOEG !!!

Zie hieronder de uitslag:

Uitslag Recreatieve ploegentriatlon Sint-Niklaas 2007
Heren teams

Plaats Borstnummer Team Eindtijd
1 40 ATRIAC 1 00.59.51
2 10 SMO Triatlon Team Meetjesland 01.00.07
3 41 3CT1 01.00.13
4 43 Izegemse triatlonclub1 01.00.21
5 52 Veldeman/De Decker 01.00.33
6 1 ZLTC1 01.01.41
7 69 TRI GT 01.02.14
8 9 RCBT 1 01.02.25
9 70 KTT1 Heren 01.03.05
10 22 DTTL 1 01.03.44
11 72 LTTL1 01.03.49
12 42 3CT2 01.04.15
13 57 BIN-NATO 1 01.04.35
14 76 WTT 1 01.04.38
15 34 Getc 2 01.04.46
16 33 UTO 1 01.05.30
17 23 DTTL 2 01.05.34
18 27 SP&O 1 01.05.59
19 62 KTDC 1 01.06.01
20 38 TDW1 01.06.21
21 32 TDL3 01.06.44
22 7 TTG1 01.06.48
23 65 Triatlon Brugge Triteam 2 01.07.10
24 67 WTDT TOP 01.07.23
25 49 TTK 01.07.28
26 58 BIN-NATO 2 01.07.29
27 2 ZLTC2 01.07.41
28 46 TTL2 01.07.48
29 14 BrTC 1 01.07.52
30 74 IRONMANAGERS 01.08.37
31 17 MTV 1 01.09.04
32 31 TDL2 01.09.37
33 75 KTT3 01.09.41
34 28 SP&O 2 01.10.00
35 13 TTG2 01.10.13
36 44 Izegemse triatlonclub2 01.10.14
37 45 TTL1 01.10.29
38 30 TDL1 01.10.55
39 77 WTT 2 01.11.09
40 3 Mr.T's Triathlonclub Team 01 01.11.16
41 24 DTTA 01.11.49
42 16 BrTC 2 01.11.58
43 11 ITM Youngsters 01.12.03
44 59 BIN-NATO 3 01.12.03
45 25 MTT - 1 01.12.04
46 21 ITC Recrea 01.13.14
47 68 ATRIAC 2 01.14.01
48 15 BrTC 3 01.14.06
49 53 WET 01.15.01
50 18 MTV 2 01.17.28
51 60 BIN-NATO 4 01.17.35
52 6 Mr.T.'s Triathlonclub Team 02 01.18.40
53 39 TDW2 01.23.09
54 26 MTT - 2 01.23.34
55 61 BIN-NATO 5 01.23.47
56 4 Mr.T.'s Triathlonclub Team 03 01.24.41
57 73 TTG3 01.25.55
58 12 De Duvelkes 01.28.46
59 64 Vriendenkring Van Hoorebeke 01.45.49
60 79 LTC 02.14.18
35 UTO 2 DNS


Geschreven door Bernard Deleener.

Uitslag Zwintriathlon Knokke

1. 111 GORIS Stijn MEN 1 12:54 4 1:09 6 2 59:06 4 1 0:46 9 1 32:18 5 1:46:14
58. 1 F WELLEKENS Françoise D40 1 16:58 88 1:41 87 81 1:06:42 69 69 0:55 31 68 37:32 53 2:03:49 +17:35
68. 197 VERHEYE Jeroen MEN 41 17:22 101 1:36 74 93 1:05:20 46 52 1:05 85 56 40:29 118 2:05:55 +19:40
85. 210 DEVOOGDT Luc H40 20 17:06 95 1:45 107 89 1:07:50 97 86 0:55 34 78 39:46 99 2:07:23 +21:09
89. 239 DE BRUYN Ivan MEN 53 18:31 167 1:56 167 154 1:06:12 61 85 1:13 130 86 39:42 96 2:07:37 +21:22
93. 287 SAVELS Mario H40 21 19:06 206 1:40 80 168 1:07:29 93 106 1:20 172 109 38:29 69 2:08:05 ''
273 BOUSSY Frederik MEN 63 17:53 125 1:43 95 109 1:09:08 124 116 1:22 187 117 39:53 103 2:10:01 +23:46
107. 226 VANMAELE Luc H40 26 19:32 229 1:21 35 176 1:09:30 136 137 1:01 62 131 38:52 80 2:10:17 ''
109. 138 DEGEETER Steven MEN 65 14:46 25 1:53 147 32 1:05:08 43 29 1:08 100 38 47:32 389 2:10:30 +24:15
112. 394 QUINTENS Brecht H23 11 18:22 156 2:09 224 156 1:09:23 134 129 1:28 213 130 39:50 101 2:11:14 +24:59
115. 227 VANTORRE Rik H40 29 18:40 172 1:45 105 151 1:07:21 88 95 1:14 139 95 42:45 198 2:11:46 +25:32
118. 208 DEVLIEGHE Danny H40 31 17:49 123 1:55 157 115 1:08:33 113 108 1:15 147 108 42:20 182 2:11:54 +25:39
130. 279 DEJAGHERE Rudy MEN 75 19:34 230 2:36 360 253 1:11:55 215 208 1:21 178 200 37:58 61 2:13:25 +27:11
142. 325 VANDERMERSCH Frederik H40 40 18:34 168 1:53 146 153 1:10:54 184 155 1:22 182 150 41:40 160 2:14:25 +28:10
159. 172 CRISPYN Dick H40 47 18:22 154 1:56 161 145 1:09:39 141 130 1:34 252 133 44:25 254 2:15:58 +29:43
389 MAES Olivier H40 66 20:19 291 2:10 232 270 1:11:36 200 209 1:38 282 205 45:47 314 2:21:32 ''
360 RAPPÉ Frederik MEN 119 22:07 413 3:00 474 416 1:16:13 369 366 1:27 211 353 38:46 76 2:21:35 +35:20
432 CORNILLE Michael H23 17 22:59 469 3:29 600 483 1:11:11 188 290 2:11 446 289 41:55 166 2:21:45 +35:30
245. 420 LEFEVERE Jan H40 70 21:39 378 2:16 263 341 1:12:44 241 263 1:29 225 249 44:44 264 2:22:54 ''
246. 300 ALLAERT Piet H50 11 21:19 351 2:36 359 340 1:10:02 153 201 1:50 345 209 47:12 370 2:23:00 +36:45
249. 238 CREVITS Patrick H40 72 19:55 250 2:16 264 255 1:13:02 255 235 1:13 129 224 47:02 363 2:23:30 +37:15
261. 691 VAN HUFFEL Pieter H23 19 24:54 585 2:15 259 525 1:12:09 221 325 2:13 461 325 42:44 197 2:24:17 +38:02
267. 280 DELEENER Bernard H40 82 21:00 338 1:42 92 282 1:13:27 273 248 1:28 216 243 46:54 359 2:24:33 +38:18
275. 18 F DECLERCK Inge WOM 14 21:40 379 2:03 197 331 1:15:18 330 316 1:14 135 300 44:57 279 2:25:13 ''
279. 318 PIERETS Kristof MEN 145 20:07 267 2:06 212 256 1:11:46 210 202 1:17 153 196 50:01 498 2:25:18 ''
281. 243 DEVLIEGHE Dirk H40 84 20:28 306 2:00 189 269 1:13:05 258 242 1:42 313 236 48:17 432 2:25:35 ''
307. 21 F DERVEAUX Katelijne WOM 15 19:31 228 1:58 178 214 1:17:06 413 308 1:41 307 302 46:41 348 2:27:00 ''
317. 31 F OBRENO Nancy D40 5 17:59 129 2:08 219 134 1:16:22 378 252 1:40 297 250 49:24 476 2:27:35 ''
353. F VERMET Iona D23 3 20:12 277 2:29 324 280 1:20:04 527 407 1:54 371 401 45:45 312 2:30:26 ''
432. 202 CREVITS Sam H23 25 18:50 190 2:34 350 208 1:17:34 430 315 1:49 342 313 54:09 645 2:34:59 ''
509. 807 DE CRAEMER Jean-Pierre H50 28 31:55 794 2:36 362 778 1:15:05 322 582 2:21 493 580 47:30 385 2:39:28 ''
785. 81 F ROBBENS Evelyne WOM 58 28:06 741 3:37 619 730 1:35:51 797 782 3:02 646 775 1:03:04 773 3:13:42 +1:27:27

Proficiat aan allen !!!

Uitslag 70.30 IM Monaco

Enkele dagen voor de Zwintriathlon Deed Frederik Vandermersch nog even mee in de 70.30 Ironman van Monaco.
Op een loodzwaar parcours, en tussen de andere "Beau Monde"( t'is eens iets anders dan het Zoute), werd onze Fre 360e. Deze mooie medaille kan nu ook prijken naast die van Sherborne2006 en later die van Klagenfurt 2008.

VANDERMERSCH, Frederik
301/354/360 47 00:37:39 03:21:04 01:53:08 06:00:56

Winnaar werd Marcel Zamora Perez in 4:14:14
Thierry Verbinnen kwam als 2e uit het water maar werd 17e.

Uitslag 1/1 Triathlon Almere(NED)

Ons nederlands (Fries)clublid, Stefan Van der Pal is knap 45e geworden in de hele triathlon van Almere in Nederland.Dit in een prachttijd van 9:53:37 .
Winnaar werd de fin Teemu Toivanen.Stefan is hiermee 31e nederlander.
Jeroen blijft dus nog steeds clubrecordhouder met 9:43:53 .

Hartstikke proficiat Stefan!!

1 10 Teemu Toivanen H24 Fin 0:14:48 0:37:11 0:51:58 7 0:01:58 1:28:22 1:30:06 1:31:04 4:29:31 6 5:23:26 3 0:02:01 0:53:18 0:57:06 1:03:06 2:53:30 2 8:18:56
45 101 Stefan van der Pal H24 Ned 0:15:23 0:41:17 0:56:40 29 0:02:16 1:39:35 1:42:24 2:04:53 5:26:50 115 6:25:46 85 0:02:56 0:58:13 1:10:43 1:16:01 3:24:57 33 9:53:37

Uitslag IRONMAN Sherborne(UK)

Schitterende prestatie van Dries Ampe in de IRONMAN van Sherborne


Ampe, Dries 428/76/56 37 01:07:22 05:26:34 03:20:58 10:02:02

De wedstrijd werd gewonnen door Scott Neyedli in 8:35:53
Dries werd dus 53e overall,12e in zijn age-group.
Proficiat Dries!!!

Wout Moreel uit Brugge werd 11e en wint zijn age-group.

Uitslag sprinttriathlon Mr.T Gent

Françoise Wellekens wint voor de derde keer op rij de sprinttriathlon van Mr.T in Gent.
1. 1 WELLEKENS Françoise TTK 1 12:23 2 35:16 1 2 20:43 1:08:22 1 VF GENT
79. 207 ROBBENS Evelyne TTKH 85 21:49 69 50:29 75 73 32:30 1:44:48 +36:26 52 SEF SINT-NIKLAAS


Ook bij de mannen waren er prestaties van TTK-ers

1. 363 DE VREESE Frederik DTTL 2 9:47 2 32:30 1 5 18:16 1:00:34 1 SEH LOVENDEGEM
21. 354 VERHEYE Jeroen TTK 40 12:24 23 33:41 27 19 19:55 1:06:00 +5:25 15 SEH GENT
125. 200 PIERETS Kristof TTK 86 14:26 135 39:07 110 162 24:52 1:18:25 +17:50 76 SEH DUDZELE
198. 182 DECRAEMER Jeanpierre TTK 264 21:39 173 40:30 216 113 23:16 1:25:26 '' 7 VHB DUDZELE

Uitslag 1/4 Triathlon Izegem

Recreatieve Triathlon - Izegem 8/15/2007



1 De Caluwe Cedric TTB H24 1 0:23:35 11 0:58:22 8 1:21:57 13 0:37:54 3 1:59:51
110 Vantorre Rik TTK H40 20 0:31:05 157 1:04:22 108 1:35:27 126 0:51:25 114 2:26:52
121 Degeeter Steven / H24 80 0:24:47 30 1:01:16 32 1:30:54 72 0:57:53 197 2:28:47
144 Maes Olivier TTK H40 29 0:34:35 224 1:12:44 232 1:47:19 231 0:45:09 36 2:32:28
159 Crevits Patrick TTK H40 31 0:31:12 161 1:05:32 134 1:36:44 138 0:56:55 186 2:35:30
191 Devlieghe Dirk TTK H40 44 0:33:28 201 1:09:52 207 1:43:20 217 0:57:02 188 2:40:22
193 Rappe Frederik TTK H24 122 0:36:40 248 1:13:37 236 1:50:17 239 0:50:37 100 2:40:54
200 Van Huffel Pieter TTK H40 47 0:40:30 262 1:10:10 209 1:50:40 241 0:51:57 125 2:42:37
217 Crevits Sam TTK H18 2 0:29:31 117 1:11:42 223 1:41:13 190 1:12:03 242 2:53:16
Jan Lefevere is uitgevallen in deze wedstrijd

Uitslagen 70.30 IM Antwerpen en BK LD Eupen

1. 6 VANHOENACKER Marino BEL 31 11 25:03 11 1:37 7 1 2:06:30 1 8 1:16:54 3:50:06 1 PM
2. 1 JOHNS Andrew SWI 34 4 24:19 6 1:29 1 3 2:12:40 2 17 1:18:59 3:57:29 +7:23 2 PM
3. 10 DEMEULEMEESTER Stijn BEL 31 30 27:24 9 1:36 27 2 2:10:35 3 21 1:20:53 4:00:29 +10:23 3 PM
384. 485 LEFEVERE Jan BEL 46 599 41:40 400 3:17 579 387 2:46:52 432 349 1:56:49 5:28:39 +1:38:33 25 V2H
448. 283 DELEENER Bernard BEL 43 469 38:40 156 2:35 431 398 2:47:37 400 516 2:13:38 5:42:31 +1:52:24 86 V1H


Hélin Loïc
DOK H24 2 0:37:01 46 2:11:26 6 2:48:27 12 1:16:59 4 4:05:26
Ampe Dries
TTK H24 48 0:44:44 203 2:28:43 112 3:13:27 141 1:27:19 41 4:40:46
Verheye Jeroen
TTK H24 65 0:41:02 128 2:24:04 73 3:05:06 75 1:44:20 184 4:49:26
Vandermersch Frederic
TTK H40 48 0:45:25 223 2:43:05 244 3:28:30 232 1:46:09 203 5:14:39
Devlieghe Danny
TTK H40 54 0:41:39 133 2:42:14 232 3:23:53 203 1:57:37 287 5:21:30
Degeeter Steven
TTK H24 122 0:37:11 48 2:33:59 164 3:11:10 124 2:11:42 334 5:22:52

Crevits Patrick
TTK H40 0:49:53 304 3:05:34 365 3:55:27 355
De Bruyn Ivan
TTK H24 0:44:45 205

Tijdrit Ramskapelle

3 GROTE PRIJS ' KNOKSE BANDENCENTRALE - LE BOUDIN SAUVAGE'

Ploegentijdrit (10,5 km) voor alle inwoners Damme-Knokke-Heist of aangesloten leden bij een erkende wielervereniging binnen deze gemeente.

Beste sportvriend(in),

Dit jaar gaat voor de 3 de keer de grote prijs ' Knokse Bandencentrale - Le Boudin Souvage '
door te Ramskapelle op 18 Augustus vanaf 13.30 uur.



Verdere informatie en reglementering.

* Ploeg bestaat uit 4 renners.
* Rugnummers, reglement, starttijden,tussen 13.30 u en 17.00 u in Café De Voute,Ramskapelle
* Categorieën : enkel voor niet-vergunninghouders !
- Dames, 18+
- Heren , 18+
- Heren , 45+
* Parcoursverkennng tot 14.00 u
* Prijsuitreiking na 18 .30 u aan de Gouden Leeuw.
* Prijzen : de eerste drie geklasseerde teams per reeks.

De eerste drie gerangschikte teams of 1 verantwoordelijke moeten zich naar het podium begeven.
Alle prijzen zijn persoonlijk af te halen tijden de huldigingceremonie.
Het deelnemers veld is beperkt tot 200 renners of 50 ploegen.
Het inschrijvingsgeld bedraagt 5 euro per renner.
Tijdsregistratie :aankomsttijd van de 3 de renner.
Bij teruggave rugnummer + spelden :1 drankbon en deelnemerspakket gratis.
Het dragen van een fietshelm is verplicht - rugnummer RECHTS aanbrengen.
Bij pech is de deelnemer verplicht het parkoers te verlaten en zijn rugnummer te verwijderen,
er wordt geen nieuwe starttijd toegekend. Bij laattijdig aanmelden voor de start wordt eveneens geen nieuwe starttijd toegekend.
Enkel deelnemers die vooraf zijn ingeschreven worden aan de wedstrijd toegelaten.
De organisator behoudt zich het recht voor om de reeksen of het parcours te wijzigen.

We hopen u op 18 Augustus te mogen verwelkomen.
Met Sportieve groeten,

Wie is kandidaat??
Mail Bernard

Zin in een trainingskamp?

Al enkele jaren wordt er gesproken voor het organiseren van een stage. Niet zo makkelijk. Daarom dit voorstel...:

Long Distance Long Distance Triathlon Camp
29th February - 14th March & 13th - 20th June 2008
with Phil Price & Team
lees meer hier :
http://www.clublasanta.com/Events_2008-7822.aspx




Dit voorstel geldt niet alleen voor onze leden maar ook voor andere geïnteresseerden.

Een tweede voorstel is om met een bus te reizen naar Lloret del Mar in de Krokusvakantie. Fietsen zouden mee kunnen. Volgens Geert Provoost van TVT'ZWIN zijn er daar prima sportfaciliteiten.Alleen met een volle bus zou dit doorgaan.
Wie interesse zou hebben voor een eventuele stage kan een mailtje sturen naar mij.

Geschreven door Bernard Deleener

Uitslag Zwemloop Sluis

RABOBANK ZWEMLOOP SLUIS
750 meter zwemmen en 7,5 km lopen

Zaterdagavond, 21 juli, werd er is Sluis de jaarlijkse Zwemloop gehouden.
De organisatie lag in handen van van Triathlon Vereniging T'Zwin. Deze waren dan ook heel tevvreden met de hoge opkomst, zo'n 150 deelnemers.
eerst werd er ook ene Frederik Van Lierde aan de start verwacht( recent Europees Kampioen Long Distance), maar uiteindelijk verkoos deze wegens financiele overeenkomst niet op te dagen.
Behalve veel knokkenaars, ook veel deelnemers uit het binnenland en natuurlijk ook uit Nederland. Ook enkele TTK-ers aan de start.

Plaats NR Naam, Voornaam Eindtijd Zwemtijd + wissel

1 279 Meyers Sepp Niel m 36:10:00 10:50
25 297 Quintens Brecht m 43:15:00 14:32
33 231 Degeeter Steven m 45:03:00 12:00
50 294 Pierets Kristof m 48:20:00 14:56
89 219 De Craemer Jean-Pierre m 55:20:00

De volledige uitslag kun je vinden op deze site: www.tvzwin.eu

Geschreven door Bernard Deleener

Uitslag 1/3 Powertriathlon Aarschot

1. 2 00013m65 HOEYBERGHS Koen 4 32:00 1 1:32:44 1 7 55:43 3:00:28
2. 1 00248M71 PARDAENS Karel 7 33:16 12 1:36:28 6 4 51:33 3:01:18 +0:49
3. 135 02467M79 GOKEL Joury 16 34:16 7 1:35:11 5 5 54:28 3:03:56 +3:27


139. 269 0701M60 VANDERMERSCH Frederik 133 42:37 178 1:55:20 154 119 1:13:55 3:51:53 +51:24

F
206. 28 03390F76 DERVEAUX Katelijne ABW 186 45:54 238 2:06:38 223 185 1:22:19 4:14:52 +1:14:23


219. 106 03125M64 DELEENER Bernard 194 46:53 211 2:00:16 204 227 1:34:36 4:21:46 +1:21:17


228. 165 02939M61 LEFEVERE Jan 254 55:37 232 2:04:38 241 210 1:27:56 4:28:12 +1:27:43


DNF 105 0 DEGEETER Steven ABW 66 38:46 - - -



Te noteren is dat Jan 5' later is vertrokken bij de start, en Steven zou materiaalpech gehad hebben.
Verslag volgt Later
Bernard